晚上能喝豆浆吗?喝豆浆要注意什么?

建议你晚上不要喝豆浆,因为晚上喝豆浆会引起打嗝、腹胀等不良症状,晚上喝豆浆也可能出现肾结石,因为豆子含有一定量的草酸盐,如果草酸盐浴渗钙结合,就会出现结石。建议你早上喝豆浆,可以补充营养,胃冷的人不喝豆浆,否则会加重病情,喝豆浆不能喝其他药物,有些药物会破坏豆浆中的营养,如四环素、红霉素等抗生素药物。此外,鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。

本文Hash:ea0163c90964d8761c281e5b5e66e422bac7830d

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。