导读: 除此之外,备孕夫妻还要知道受孕的哪些常识呢? 1.最易受孕年龄 2.最易受孕时间 3.最易受孕姿势 4.最易受孕季节
备孕路上其路漫漫,有些着急怀孕的夫妻更是使用各种江湖路术,但是你知道么,同房不是次数越多“中奖率”越高,有时候甚至会过犹不及,所以,今天砖家来告诉你每周(不是每天哦!)同房频率在多少最合适。
除了在生育前男性应该做好基本的检查外,同时要注意同房次数跟怀孕的关系,并不是说,同房次数越多越容易受孕哦。这是因为同房次数太过频繁时,会导致精子质量变差、精子数量减少、甚至是不成熟的精子,这样就无法与卵子正常结合,导致受孕几率下降。
鉴于次,备孕夫妻要注意了,一般每周同房2次是最容易受孕的,这种频率精子质量比较高、精子活力强,而且对女性的身体也是比较好的哦!
除此之外,备孕夫妻还要知道受孕的哪些常识呢?
1.最易受孕年龄
女性的最佳生育年龄在23~30岁之间,男性为25~35岁,女性生育最好不超过30岁,男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
2.最易受孕时间
据统计一般在休息日的早上,精力比较旺盛,而且没有上班的压力,好的心情和好的体力更容易受孕哦!
另一个时间点是在下午的5~7点,据研究这个时间段的男性精子密度比较高、活力强,男性不要错过这个好时间哦!
3.最易受孕姿势
子宫前位的女性:可采用传统姿势(女下男上),女性平躺,双膝稍晚,臀下方可以塞一个枕头,在同房后不要立刻起身,最好在床上多躺一会儿。
子宫后位的女性:可选择从后入式,更有利于受孕。同房过后不要立刻起身,更不要去冲澡。可将双腿抬起,帮助受孕。
4.最易受孕季节
一般认为,受孕最佳季节是夏末秋初的7-9月份。此时正值天高气爽,各种蔬菜水果源源上市,且新鲜充足。便于孕妇休息好,营养丰富,维生素摄入量多,有利于胎儿发育。
除了以上的几个“最佳”外,最重要的是备孕夫妻要做好生育前的检查,以及要有一个积极、放松的心态来面对备孕这件事儿。
相信通过阅读本文,您对如何快速怀孕有了一定的了解,所以备孕夫妻也不要忘记做好孕前检查,并在孕前3个月补充叶酸,并适当锻炼身体,放松心态。
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