在睡觉前存在比较剧烈的精神波动，如睡前出现恐慌、害怕或十分兴奋的情绪，或者在睡眠过程中做噩梦，会引起交感神经兴奋，刺激肾上腺分泌多种儿茶酚胺，就会引起心理性心跳加速伴有心慌。只需调整作息时间，放松心情就可以缓解。
一些疾病也会引起睡觉时心跳加速，包括阵发性室上性心动过速、病态窦房结综合征，要及时进行24小时动态心电图监测，明确相关诊断。
此外，患有贫血、甲状腺功能亢进、低血糖也会诱发类似症状，要在医生指导下进行相关评估。
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