成功受孕的4个要素

近年来,生活节奏日趋加快,忙碌、紧张的生活和情绪使得许多求子心切的夫妻迟迟无法实现愿望。要怎样拥有好“孕”气呢?妇产科主治医师黄建荣说,想要成功受孕,最根本的是双方都要有健康的身体,并且没有不良嗜好,受孕的几率就会大大提升。

另外还要符合本文所列的条件,才能心想事成!

要素1功能正常的卵巢

妇产科主治医师黄建荣指出,卵巢是属于女性生殖器官之一,位于骨盆腔中,左右各一,分别位于子宫的两侧。其主要功能是,排卵及分泌女性激素。若是卵巢功能不佳或衰退,都会影响受孕几率。卵巢必须有足够的卵细胞,且卵泡正常发育。通常,卵泡发育至直径1.8~2.5厘米左右,就会破裂并释放出成熟的卵子。在排卵之后,卵泡细胞会转换为黄体细胞,并且开始分泌大量的黄体生成素。黄体生成素会创造较适合胚胎着床的子宫内膜环境,以利胚胎着床且发育、成长。

卵巢功能衰退的警讯!

黄建荣医师提及,若女性两次月经间隔开始缩短,便是卵巢功能衰退的警讯,就有可能影响受孕的几率,想要怀孕的女性一定要特别注意!

要素2畅通无阻的输卵管

黄建荣医师说,据统计,在生育障碍的病例中,输卵管因素所造成的约占25%左右。在人类生殖系统中,女性输卵管的角色如同牛朗与织女相会的鹊桥。输卵管便是精子与卵子相会、结合成为受精卵,以及早期胚胎发育的地方。若是有输卵管梗阻,也就有降低受孕几率的可能性。

要素3健康良好的子宫

子宫在怀孕的过程中更是扮演着不可或缺的角色。黄建荣医师说明,子宫是女性重要的生殖器官,是产生月经和孕育胎儿的重要场所,这些生理功能取决于子宫内膜正常的周期性变化,这变化受到卵巢中黄体细胞分泌出的雌激素和孕激素的控制。而胚胎着床的正常位置是子宫腔,若子宫腔内长肉、肌瘤或有粘连,都会影响胚胎着床。

要素4质和量兼俱的精子

当然,想要有个可爱的宝宝,只靠太太一个人是无法完成的。黄建荣医师表示,男性方面的问题较为单纯。简单说可分为2大项,1为正常性功能,2为质与量兼俱的精子。正常性功能指的是能顺利勃起且正常射精。关于这方面,男性根据自己的晨间勃起反应,做个简单的自我检查。另外,睾丸要能制造精子,而且精子的数量、活动力及形态都必须正常,也就是质与量兼俱。

不孕症的判定

一对夫妻,在经过一年正常性生活且没有避孕的情况下,尚未怀孕。

有效运用排卵日·提高受孕的机会

排卵日以月经规则的女性较准,若以月经周期28天计算,从月经第1天开始,往后推算14天则为排卵日。黄建荣医师建议,想要生育的夫妻,也可以运用排卵日,来提高受孕的几率。想要知道何时是排卵日可以运用的方式有:

?【测量基础体温】

?1.基础体温:清晨刚睡醒,体温尚未因运动、饮食或心情影响时所测出的数值。

?2.必须在早上一起床尚未有任何活动前,放在舌下测量3分钟,然后记录在表上。

?3.某日体温降得比平常低,而隔天又上升得比平常高,则表示体温下降的当日为排卵日。

?4.在预测排卵时间前3~4天及之后2天这段期间内,每隔48小时行房一次。

?5.基础体温表要记录3个月以上,才较为准确。

?【排卵检测试纸】

运用排卵检测试纸,利用尿液检测促黄体生成激素,得知是否为排卵日。

一般市售验排卵试剂及验孕试剂,外观相似。但排卵检测是检测体内促黄体生成素(LH)是否激增;验孕则是检测体内人类绒毛膜促性腺激素(hCG)。

如何增加受孕机会

黄建荣医师说 无论男女,都应该要有健康的身体,且无不良的嗜好。如抽烟、酗酒、吸毒等,这些都会影响身体器官的健康,生殖器官也不例外,当然也就会有降低受孕机会的可能。而女性的生殖器官又较男性复杂,因此女性更是要注意。

【减少性伴侣·照顾好身体】

黄建荣医师强调,如性伴侣人数多,就会提高骨盆腔及输卵管发炎的几率。若是女性时常感觉到自己的下腹部疼痛,分泌物增加,且有发烧的现象,就要警觉是否有骨盆腔或输卵管发炎的情况。常常会有女性肚子疼,就自己到药房买药服用,在没有就医无法对症下药的情况下,造成恶性循环,从而导致更严重的症状发生,等到想生宝宝时,无法提供良好的条件及环境,才悔不当初。

【及时怀孕·控制体重】

想要生育的女性,应该要在各种外在环境允许的情况下尽早怀孕。黄建荣医师提醒,女性的卵巢机能大约在38岁左右就会开始走下坡,到了40岁受孕率又会再下滑。而女性的体重,过轻或是过重都会影响排卵。尤其体重过重的女性,不仅容易流产,也因为体内雄性激素的分泌增加而造成受孕困难。

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