标签:三七炖鸡

三七炖鸡

三七炖鸡原料:田七(即三七)6克,鸡肉100克,盐、味精各少许。制作:1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片,与鸡肉同放瓷盅内,加少量水,备用。llj 民以食为天,食以营养为先。合理的膳食可以改变您的一切,您的健康与美丽由您一手打造!

孕妇冬季食补关键食品三七炖鸡补气美食

气温骤降,冬令进补日趋转热。医生认为,冬令进补符合自然规律,且效果极佳,尤其是流产妇女、准备怀孕的女性,更需及时进补。三七炖鸡 补气美食张婷婷教授特别推荐了一道补气美食“三七炖鸡”。配上三七250克,加水适量炖汤。趁温食用,喝汤吃鸡。生三七一般用于止血,熟三七则作滋补强壮药使用。同时,专家还指出,孕妇进补关键要注意平衡营养。