大腿外侧疼痛是是什么原因？

导读： 小腿疼痛的原因 通过腿部形状与赘肉观察症状 大腿外侧痛的原因 大腿外侧疼怎么办 大腿外侧痛的鉴别诊断 大腿外侧痛的饮食宜忌 腿部经络减肥 小编提醒：

上了年纪的人总是免不了不写下肢疼痛，而且这种病症逐渐呈现年轻化的趋势，很多办公室白领都出现了身体不适甚至是小腿疼痛、大腿外侧疼痛的现象，那么究竟是什么原因导致的疼痛 呢？

小腿疼痛的原因

中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通”但是小腿经络不畅通不一定是癌症,但一定是疑难杂证比如像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖(糖尿病),女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少等的症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

当小腿经络不畅通或者出现赘肉就会引起小腿的关节炎,经脉曲张,下肢末梢坏死,类风湿性关节炎,宫寒痛经,肾功能低下,三高症,糖尿病等慢性症状以及心肌供血不足,手脚冰凉都与小腿经络不畅通有很直接的关系,所以小腿经络畅通很关键!

通过腿部形状与赘肉观察症状

1.当腿肚子较大,脚腕特细的为家族史糖尿症状,当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸,麻,胀的症状。

2.当腿肚子与脚腕一块粗下来,说明家族史血糖症状。

3.当脚腕特别粗的为家族史三高症状, (高血压,高血脂,高血糖)。

4.当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位,肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺。

5.腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等证。

6.腹股沟出现肉肉,不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。

7.大腿外侧出现赘肉,说明胆经出现於堵,肝胆相表里,会引起女士火气旺盛。

大腿外侧痛按什么穴位治疗

大腿外侧痛的原因

股外侧皮神经炎:股外侧皮神经系由第2～3腰神经发出,通过腰大肌外侧缘,斜过髂肌,沿骨盆经腹股沟韧带之深面,在髂前上棘以下10cm处穿出阔筋膜至股部皮肤。在该神经行程中,如果由于受压、外伤或感染等某种原因影响到股外侧皮神经时,即可能发生本病。如脊椎畸形、肥大性脊椎炎、脊椎裂、腰椎骶化、椎间盘突出、腰肌炎、盆腔炎、神经梅毒、阑尾炎、妊娠、腹股沟疝及带状疱疹后遗症等,都可诱发本病,寒冷及潮湿也是本病常见之诱因。

股外侧皮神经卡压综合征:股外侧皮神经在出骨盆入股部有成角,加之解剖变异,当肢体活动、体位不当时,神经受到持续性牵拉、摩擦、挤压等,造成局部组织水肿、瘢痕形成、肌肉筋膜鞘管增厚,引起神经卡压。

骨盆骨折、肿瘤、异物、石膏压迫股外侧皮神经,引起卡压。

因外伤或血友病患者发生的髂腰肌筋膜内血肿可引起本征。

大腿外侧疼怎么办

3.1、物理疗法:包括按摩、电疗、热疗、磁疗及紫外线照射后离子透入等。

3.2、可试用VitBl、VitB12及地巴唑。

3.3、股外侧皮神经注射疗法:于髂前上棘下约10cm之缝匠肌处,用12号针头垂直刺人3～4cm后,徐徐注入VitB1 100 mg或与VitB12 100mg之混合液,1次/d,5～10次为一疗程。尚可配合风池、血海、伏兔穴位注射。

3.4、假如您出现非常严重后果的大腿外侧疼痛的话,就要考虑使用神经切断手术或者是松解手术了,这个一定要注意的,严重的情况只能使用这两种手术来止痛的。

大腿外侧痛的鉴别诊断

1、大腿刺痛

大腿根部发生针刺一样的痛,持续的时间短,无固定的发作时间。这种情况常见的原因有两种,腰椎间盘突出及大腿局部有炎症。

大腿外侧痛按什么穴位治疗

2、股三角区压痛

髂D股静脉血栓性静脉炎起病急,可先出现高热和全身不适,数小时内一侧髂腹部及股部出 现肿胀疼痛,皮色发白,甚则紫绀,皮温升高,肿胀可自下腹、臀部下至整个患肢,大腿内侧股三角区有明显压痛。

3、下肢放射痛

下肢放射痛症状:可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。下肢放射痛可以先于腰痛发生,亦可能在腰痛症状出现后出现,这两种情况因人而异。

大腿外侧痛的饮食宜忌

1、宜吃饮食

牛奶:含有高蛋白,高钙有促进骨折的恢复。每天喝500ml。

排骨:富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天吃半斤左右。

鸡肉:富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天2-3两。

鱼:富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天半斤左右。

黄豆:富含丰富的植物蛋白质。每天两到三两左右。

羊奶:富含动物蛋白质,有利于骨折的恢复:每天吃500ml左右。

菠菜:富含维生素C。:有利于骨折的恢复。

2、忌吃饮食

忌吃油腻的食物。

忌吃辛辣刺激的食物。

肥肉:肥肉含脂肪比较多,不利于骨折的恢复。尽量少吃或者不要吃。

腿部经络减肥

中医经络减肥对腹部、背部及腿部都有独特功效,这里专门讲一下腿部经络减肥,腿部经络减肥除了其减肥瘦腿的独特疗效外,对腿部多种疾病与不适皆有疗效。

中医穴位经络减肥瘦大小腿内侧:推肝经和推脾经,瘦大腿就推大腿肝经和脾经位置,瘦小腿就推小腿肝经和脾经位置,必要时皮肤上可以擦点植物油来润滑,否则推不开不说,还容易伤害皮肤。次数不限,每边大约50-100下。(肝经或脾经发生堵塞的地方,推完第二天就会觉得某些位置有点疼,甚至有的人出现淤血点,这说明经络被激活了,是好现象不用担心的,要坚持继续推。

中医穴位经络减肥瘦大小腿前侧:敲胃经,手握成拳头,瘦大腿沿着大腿前侧的中心线从大腿根部向膝盖的方向敲,瘦小腿就敲小腿胃经,在感觉到酸痛或疼痛的地方稍微使劲,也可以使点儿劲揉揉。

1、大腿外侧痛按什么穴位治疗

只要在环跳穴及膝阳关两个点,以及这两点之间再加两个点,四个点之间等距离即可。目的在使整个区域敲击后有热热的感觉,这一段胆经是整条胆经中最容易受寒造成阻塞的一段,只要这一段通了,整条也就通了。寒气在经络里愈积愈多之后,会使整个经络的流通愈来愈差,其间细胞所排出的垃圾无法排出,於是经络就阻塞了。大腿外侧是大多数人最不在意受寒的部位,因此会堆放最多的寒气。敲胆经一方面可以刺激胆经,使胆汁分泌,另一方面可以活络整个经络,使垃圾有机会排出。

小编提醒：

如果在生活出现偶然的疼痛，不必过于惊慌，调整生活习惯，注重合理作息，加强体育运动锻炼即可，但是如果经常性出现疼痛和麻木的症状，一定要及时去医院面诊，借助仪器判断是否是下肢出现问题，或是存在其他身体疾病。

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