癌症的前兆都有哪些

导读： 癌症的前兆都有哪些 1、疼痛 2、出现肿块 3、持续发热 4、体重骤降 5、出血 6、长期咳嗽 如何预防癌症 1、运动 2、烤的东西不吃 3、少抽烟少喝酒 4、睡一个好觉 5、饮食规律 6、检查

癌症的前兆都有哪些

对癌症进行有效的预防和保健，已经成为我们维护健康所需的必不可少的一步，下面为大家总结一些癌症出现时典型症状表现，当身体出现这些反应时，一定要提高警惕，千万不能忽视这些“求救信号”。

1、疼痛

疼痛是癌症早期的重要症状表现，当腹部无故出现长时间持续疼痛，这很有可能是胰腺癌、肠癌在作祟；肝癌则会造成右肋下方的持续疼痛；而长时间的头疼，可能是颅内肿瘤或鼻咽癌带来的症状表现。

2、出现肿块

当我们的脖子周围、腋窝处无故出现肿块时，这可能是肿瘤所造成的淋巴结肿大；当女性的乳房上能摸出肿块，这极有可能是乳腺癌所造成的症状反应。

3、持续发热

如果一段时间内，身体持续出现发热症状，且原因不明，这很可能是淋巴癌、血癌等疾病所造成的并发症状。

4、体重骤降

一点时间内如果并未刻意进行减肥，体重却出现了明显的下滑，这极有可能是胃癌、胰腺癌等恶性肿瘤所造成的，应及时前往医院进行检查。

5、出血

当鼻涕中无故长时间出现血丝，这很有可能是鼻咽癌造成的；当出现血尿和便血的情况时，也要提高警惕，膀胱癌、肾癌或结肠癌、直肠癌的出现。

6、长期咳嗽

如果长时间被咳嗽问题所困扰，治疗咳嗽的药物并不奏效，甚至还出现了呼吸短促的症状，这时要留心可能是肺癌所致，特别是抽烟的朋友更要提高警惕，他们患肺癌的几率更大。

如何预防癌症

在平时如何有效的预防癌症，是我们大多数人比较关心的话题，而癌症和我们平时的生活习惯是有着非常大的关系的，如果您在平时的生活中有一些不好的习惯，那就可能会诱发癌症，下面就跟大家讲讲，在生活中怎么才能有效的预防癌症的发生。

1、运动

现在压力过大，很多人都跟运动无缘了，身体开始慢慢的变差了，疾病开始找上门了。运动是疾病的克星，每天坚持运动能够增强对疾病的抵抗力，远离癌症的骚扰。

2、烤的东西不吃

食物能致癌也能预防癌症，预防癌症就应该杜绝一切烤的食物。主要是在火上烤过的食物能不吃的就尽量不要吃，特别是烤焦的食物更不能去碰。

3、少抽烟少喝酒

以前很多抽烟喝酒的人活得很久，因此很多人纷纷开始效仿。其实这种做法极为不明智。抽烟喝酒对于有些人来说能够长寿，但是对于大部分的人来说是导致肺癌等各种癌症的发生。因此，为了我们的健康着想，远离烟酒是一个最佳的选择。

4、睡一个好觉

现代人经常因为工作熬夜加班，因此睡眠会出现问题，但是，在医学上来说，预防癌症，必须要有一个好的睡眠，睡眠不足的人一般免疫力会下降，如果您出现睡眠不足，第二天体内的免疫力可能会下降百分之七十五，因此在平时睡好觉是防癌关键。只有睡一个好觉才会增强免疫力，从而消除因此睡眠不规律导致的癌细胞突变。总之，保证睡眠不但能够有效的治疗失眠，同时也能有效的预防癌症的发生。

5、饮食规律

食物能够预防癌症是我们都明白的一件事情，但是您只有吃对了食物才能够防癌，如果吃错的话，就会给身体带来伤害，像一些过于辣的食物，还有比较烫的食物，在吃的时候一定要注意，否则就会让胃部受到伤害，导致疾病发生哦！要注意，饮食上规律一点。

6、检查

很多人都认为没有生病就不需去医院做检查，正是因为这种思想，导致了世界上多了几千万的癌症患者。定期检查其实就是为了能够及早的发现癌症，只有这样在癌症恶化之前及早的治疗与预防。

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