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不可不知 脸部保养五戒条

痘痘,向来是内分泌变化的晴雨表,同时,不同痘痘的产生也有着你有所不知的原因。3.下巴下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。因此在生理期特别注意身体的整体调养,维持正常作息,充足的睡眠和饮食均衡都很重要。预防之道,就是要特别注意呼吸道的保养。此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

你不可不知的7条美白真经

牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,鸡蛋是必备品。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。丝瓜使皮肤细腻洁白2、将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。

这些男人所不知道的处女秘密

前段时间看到杂志,网络铺天盖地的讨论处女情节。中间有一孔或多孔,称为处女膜孔。处女膜其中一支最另我匪夷所思的观点就是关于处女膜崇拜了。可是当有一天你们自己遇见这样一个不太厚道的“处女”时,你们谁又能保证不是下一个SG?如果我是一个男人,与其膜拜处女膜还不如正视女友的过去;与其娶一个烂货处女还不如跟一个有过正常性经历的女人好好交往。

不知10个美容常识一辈子都甭想白

那这一共有10条美容常识,你一定要遵守,就算它再怎么难做,你也要一一都按照规定做到,否则的话想要美白,门儿都没有。避免在早上10点至下午2点外出1、避免在早上10点至下午2点外出。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。

不可不知的“套套”秘密

使用保险套应注意的问题使用保险套避孕的夫妇,最好备有1、2种抗孕药,以防保险套破裂后束手无策、不知所措,造成精神紧张。过大或过小的保险套在性交时,容易脱落在阴道内或造成破裂,使精液流入阴道。保险套引起的过敏反应,一般经5、7天治疗,可以恢复正常。

你也许不知道盐的八种妙用

盐,不仅是人们日常生活中不可缺少的调味品,而且是维持人体正常新陈代谢的重要物质之一。对于盐的用途,人们一般只局限于食盐的调味认识,而对它的其他用途还认识不够,今天就为你介绍盐的八个小妙用吧。

关于月经你不知道的三个秘密

发生原因是因为鼻粘膜与女性生殖器官两者有生理方面的联系,月经来潮前,血液中的雌激素特别高,使子宫以外部位的粘膜及皮下的毛细血管扩张、充血而引起出血。如果代偿性月经只发生1—2次,不严重者可以不进行治疗。对不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。

六个坏习惯让你不知不觉胖起来

做到临睡前的3个小时不进食,对你的身材大有好处。喜欢口味重、味道浓的食物对策:改变自己口味重的习惯,不吃口味重的食物,避免过度使用酱油或味精做菜,在外就餐时,选择清淡的菜为主。生活不规律对策:尽量不要打破你的生活规律,坚持每天8小时的睡眠。睡眠太多,同样会使你发胖。尽量以步代车,每天步行30~40分钟。

女人不得不知的“男人那些事”

6.男人希望女人崇拜他们每个男人都希望女人认为他们强壮、成功并性感。8.男人不接受暗示当男人和男人在一起的时候,他们不会给对方微妙的暗示,这是因为男人不懂暗示。10.男人不过情人节大多数男人认为情人节是女人的节日,而且他们会因此而感到压力,因为他们不知道该送什么礼物,如何表达自己的想法。

你不知道的美臀小秘密

其实,臀部在女性健美中占了不容忽视的地位。最有名的还是著名的“维纳斯美臀”。半球形的臀部被认为是最美对于中国女性来说,臀部曲线尤其重要。英国知名的杜莎夫人蜡像馆为突显凯莉优美的臀部线条,特地将她趴地俏臀的姿势做成肖像。在“不孝有三,无后为大”的中国古代,硕臀自有其重要性。

不可不知:安全使用蚊香

鉴于近年人们受到广告及媒体误导,在家中使用蚊香不注意安全,造成人畜中毒甚至死亡的悲剧时有发生,为此,建议读者使用蚊香时,要注意下列几个具体问题:一、要节制使用蚊香,能不用时尽量不用;蚊香点燃后立即离开一两个小时,待开门窗充分通气之后才进入等。四、不购买未标明杀虫有效成分的蚊香及灭蚊片。

不知不觉中的10种减重法

8.用走路消除想想这个:成年人平均一天走3000到5000步;按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000,而且你吃得不过量,你的体重应该开始减轻了。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。10.避开压力焦虑会将你引向零食。将你的注意力转移10分钟,那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。

你不知道的3个减肥真相

你不知道的3个减肥真相1.对身体造成伤害最多的脂肪也是最容易。研究表明,每减掉体重的10%,将能够减掉腹腔脂肪的30%。反之,“胖人也是先胖肚”,最无害的脂肪也是最难减掉的,比如大腿和臀部堆积的脂肪,总是到最后才能被减掉。2.少吃比运动更减体重,但是运动更适合减肥。每周减掉2斤体重意味着每天多消耗1000卡的热量。别老盯着体重计看,会造成减肥压力,对减肥有害无益。

让你不知不觉减肥的小方法

减肥无需那么刻意经营,在日常生活中多做做家务,或散散步再结合饮食,就可以让你不知不觉的瘦下来。1、早晨起床来跳绳早上起来跳绳,这可是燃烧脂肪的快捷方法。如果你不在乎别人笑话的话,你可以不用绳子,只需做出跳绳的动作就行了:双臂摇动,双脚在原地跳动。专家已经确认,走路是最好的减肥方式。2千克重的哑铃,举上15分钟。要知道,这比坐着不动多消耗129。

白领电脑前这么坐 不知不觉变瘦

一、使头颈部位的曲线柔美仰头4拍还原,低头4拍还原。一定要感觉到颈部肌肉被拉长,一个完整的动作做完为1组,做2-4组。三、收紧腹部,缩小腰围动作1.尽量收腹同时做深呼吸,默数10拍后还原动作2.左手按于右手背上置于腹部,以顺时针方向按摩10圈。

几个不可不知的减肥问题

一般的减肥药品都具有润肠通便的功能,使排泄保持通畅,新陈代谢达到正常,合成的脂肪细胞及时分解,达到减肥的目的。许多“减肥成功”者实际上减去的是水分和肌肉,而一旦反弹,增加的却是更多的脂肪。

大脸女生不可不知 4个瘦脸秘方

面部肌肉松弛型大脸很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重,脸颊两边的肌肉也越来越松弛。瘦脸相对于瘦身要更加困难,也更加精细,想要真正做到瘦脸,必须的便是依照自身的情况,选择适合自己的方式进行。颧骨肌肉结实型大脸这类型其实脸型不算大,可是颧骨及腮帮子范围却是又硬又鼓,视觉上就显得脸比一般人要大了。

你不可不知的美容真经

日常的室外活动已经足够用于维他命D的需求,因此,防晒是必不可少的!尽管它们可以提供水分,但无法提供能令你肌肤看上去明显改善的足够的维他命及抗氧化剂。纯天然果汁内富含维他命及抗氧化剂,它们可以提升血流量,减少胶原蛋白的流失,增加胶原沉积,并且提高肌肤细胞的更新速度。