胸部特别的小,怎样丰胸最有效?

胸部特别的小,怎样丰胸最有效?应该是发育不良,我妈我姐的胸部都挺大,但是我的特别小,想要丰胸,有朋友介绍波丽呢雅不错,外用涂抹能够丰胸吗青春期怎么丰胸好?

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:丰胸的方法有很多,不建议采用丰胸产品,或者是手术丰胸,尽量选择食疗或者运动的方式丰胸。很多人经常小看运动的力量,其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。想要丰胸的人,建议患者在饮食上,可以适当的多吃豆类食物。因为这类食物中含有多种微量元素,它们对人体的生长发育特别是胸部的发育有着重要的作用,因此经常吃豆类食物对丰胸有着至关重要的作用,同时豆类食物还可以帮助提高人体的新陈代谢,增强人体免疫力等功效,就算是日常经常吃夜市大有益处的。

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