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15个保养秘招 为新的一年储存美丽!

没错,那就快快来储存你的美丽吧,一起来看看一下15个秘密招数,您肯定有不小的收获噢!含有氧化锌等成分的防晒霜能够同时阻止UVA和UVB的伤害。在50岁戒烟,能减少一半死于吸烟引起的相关疾病的风险。在30岁戒烟,几乎能全部消除这种风险。非处方药可能会影响处方药的药效,还会加大后者的副作用。

新的一年防止发胖的妙招

瘦身魔法第一招:瘦小腹行动时间:饭后1小时到2小时之间。1.单脚站立,另一条腿膝盖弯曲向前,与小腿之间呈90度角,双手平举,维持30秒。两腿以此方式交替,每天约五个回合。3.在大腿正后方,距离臀部与膝盖的中间位置“殷门穴”以及膝盖的正后方“委中穴”进行指压,每次3-5秒。

每天喝饮料一年增肥15磅

据香港大公报报道,近日出版的《美国临床营养学杂志》中的一篇科学论文总结,每天多喝一罐汽水,每年就能增加体重十五磅。美国人过去四十年饮用汽水及其它含糖饮品的量大增,是造成他们肥胖的主因。美国饮食中的碳水化合物热量有约三分之一来自增甜剂,而这三分之一中,有约一半是饮料。美国愈来愈多学校开始限制糖类饮料。

一年之计在护手

比起其他的保养品来,手霜可以说是保养投资计划中预算最低的一环,而双手却最容易暴露你的真实年龄,想象一下,一双布满皱纹的鸡爪双手,将会立刻暴露你真实的年龄。所以,一支足够滋润的护手霜应该是必备的。可选择稍微清爽一些的护手霜,为手补充油分和水分。现在市面上还有带有防晒功能的护手霜,可以在白天使用,减少黑色素斑点的形成。

一年四季:防晒为你大盘点

T恤衫防晒效果更佳:一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。防晒指数,必须得当:防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。认为“皮肤一旦晒黑,就毋需防晒霜”的观点是错误的。

一年四季的紫外线让黑色素更浓

我们的肌肤都会变得又黄又黑,没有丝毫光泽而言,针对此种情况,皮肤科医生谓之为“暗沉”。2号恶人:黑色素积聚表面特征:以颧骨高处为中心,特别暗沉恶因分析:一年四季的紫外线,让黑色素更浓解救方法:定期进行美白护理和去角质护理,同时无论晴天阴天每天不忘防晒。

推荐:长伴你一年的12种幽幽香氛

香水的使用不仅与个人气质有关,还与天气、温度、湿度有关,你可以在不同的月份使用不同的香水: 一月:在辞旧迎新的舞会中,你的一颦一笑会成为全场目光的焦点,而你翩然起舞时散发出的香氛,更令人魂牵梦绕,难以忘怀。sures,No.19(夏奈尔) 三月:身穿美丽的春装,洒上淡雅的香水,犹如春神飘落人间。 九月:秋意悄袭心头,正是一个恋爱的好季节。

长伴你一年的12种幽幽香氛

香水的使用不仅与个人气质有关,还与天气、温度、湿度有关,你可以在不同的月份使用不同的香水: 一月:在辞旧迎新的舞会中,你的一颦一笑会成为全场目光的焦点,而你翩然起舞时散发出的香氛,更令人魂牵梦绕,难以忘怀。 九月:秋意悄袭心头,正是一个恋爱的好季节。