1、葱姜散寒粥
【原料】
连接3根葱，米50克，姜5片，米醋适量。
【做法】
1。在砂锅里加水煮粥，把姜和米一起煮。
2。粥将熟时，放入葱、醋即可。
【用法】
趁热食用，覆被取汗。早晚各一次。
【效果】
解寒，温胃止呕，适合感冒。
2、葱白药粥
【原料】
葱白5棵，山药、白扁豆、薏仁、山楂各20克，盐适量。
【做法】
1。将山药、白扁豆、薏米、山楂放入锅中，加水适量煮粥。
2。粥临熟时加入葱白，再沸时用盐调味即可。
【用法】
温服，早晚吃。
【效果】
温补下元，牢固脱落，适用于慢性非典型的痢疾。
3、葱白粥
【原料】
葱白3寸段，米50克。
【做法】
1。大米洗净，放入锅内，加水煮粥。
2。粥熟了，加入葱煮两次就行了。
【用法】
不要随时吃。食后覆被得微汗，就可痊愈。
【功效】
解表散寒通脉，适用于风寒感冒。
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