导读： 白带 白带过多喝点白扁豆花粥 白带异常 宜常吃莲子
白带
是女性最常见的一种正常生理表现，很多女性在青春期都会有白带的发生，白带就像女性生殖健康的晴雨表，一旦白带发生异常变化，一般预示着私处炎症，但有些轻微的炎症并不需要立即就医，女性可先通过自我调理来进行改善，如果改善有效则无需就医，否则应前往医院请医生查看。白带过多喝点白扁豆花粥
说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗？它也是可入药的——味甘性平，有健脾和胃的作用。像女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。
具体做法：干白扁豆花10~15克，也可以直接取鲜品25克，再取粳米50~100克。先将粳米加水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，也可将晒干的扁豆花研成粉末倒入锅内。然后改用文火慢煮，再沸一两次变稠即可。每天分早晚两次，温热服用。
白带异常 宜常吃莲子
莲子可以养心安神，对改善失眠有很大的作用，但它的食疗作用并不仅仅局限于此，如长期食用还能起到抗衰老、保养肌肤、调养肠胃、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目、除寒湿以及治疗女人带下病等作用。
辽宁中医药大学附属医院妇科主任医师孟安琪介绍，莲子是治疗女性白带异常的良药。白带异常被中医称之为“带下病”。其病因主要在于脾、肾二脏的功能失调，尤以脾虚为主。而莲子正是健脾能手，女性白带异常时，不妨经常吃些莲子。
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