希望通过饮食进行补充，请问，雌激素低的食疗法是哪些？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：日常的饮食是很重要的，要重视身体的护理，就要注意自己的饮食。一般吃的多，有助于平衡体内雌激素。当体内的性激素过高或者太低的时候，这个时候直接摄入黄豆或者豆制品，黄豆就是不错的选择。维生素D和雌激素有着密不可分的关系，牛奶、鱼类等可以多吃。
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