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DIY浓情菇香三文鱼

浓情菇香三文鱼夏日炎炎,胃口特别娇气,对着一堆肉真是连咬两下都懒,还是滑溜溜的肥美三文鱼最讨人喜欢,甘香润口,吃起来毫不费力又不用吐骨,老人、孩子吃都没难度,最重要的是做法简单够低脂!▲阿拉斯加三文鱼解冻后剁细,和香菇蒂一起加盐、料酒、姜末搅拌均匀制成馅料,将其装入香菇的裙边里,压平固定备用。

三文鱼蒸蛋羹

基本材料挪威三文鱼250克,芥兰粒5克,青红椒粒各3克,牛奶5匙,椰汁5匙,鸡蛋4只,盐三分之一匙,味精六分之一匙,水50克,淀粉少许,胡椒粉少许,香菇5克,菜心5克做法: 1.将鸡蛋打开,加牛奶、椰汁、水调成蛋羹,加入少计挪威三文粒。

苦瓜酿三文鱼

基本特点清香爽口,淡而醇,鱼馅有弹性。基本材料挪威三文鱼250克,苦瓜250克,鸡蛋清适量,盐适量,味精适量,糖适量,淀粉适量,香菜适量。做法: 1.将鱼肉剁成鱼茸,香菜切末。有机地把苦瓜、鱼肉合为一体,是夏季清热解毒之佳品。民以食为天,食以营养为先。