巨幼红细胞性贫血的预防

要预防巨幼红细胞性贫血,需要均衡营养,荤素搭配,纠正偏食以及不良的烹调习惯,对于叶酸,维生素B12需求量大的人群,要额外补充。可以多吃新鲜的蔬菜以及水果,还可以多吃一些动物的肝脏,动物的肾脏,牛肉,羊肉,坚果,蛋类,牛奶等。
如果需要使用一些可能影响叶酸以及维生素B12吸收的药物,比如说抗癫痫类的药物,需要按照医生的指导。孕妇要额外的补充适量的叶酸,还可以适当的进行运动,增强对疾病的抵抗能力。
巨幼红细胞性贫血是一种良性的、预后比较好的疾病,主要是由于叶酸或者是维生素b12缺乏所导致的。病人有可能会出现疲倦、乏力,活动后心悸,舌炎,腹胀,失眠等一系列的症状,需要补充叶酸或维生素b12来进行治疗。

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