开合跳会改善假胯宽吗

开合跳运动可以改善假胯宽还可以改善大象腿,如果每天坚持做开合跳运动锻炼的时候,腿也会慢慢的变细,而且如果有罗圈腿的话,也可以起到改善的效果。但是一定要注意,空腹的时候尽量不要做运动。

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