婴幼儿秋季腹泻多,腹泻吃什么好?


婴幼儿秋季腹泻是轮状病毒引起的急性肠炎。主要发生在2岁以下的婴幼儿中,尤其是1岁半以下的婴幼儿。发病季节多为9-12月,称为秋季腹泻。

发病急,发烧多,可持续1~4天,有咳嗽、流鼻涕的症状。起病当日即有呕吐,并排水样便,为白色或浅黄色,每日10-20次,并伴有脱水症状。病程一般4-7天,长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。

腹泻的4种类型和食疗方

p>a、伤口型

症状:婴儿有腹胀、腹痛、腹泻前哭泣不安的表现,大便酸臭,乳块不消化,食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗处方:

苹果汤:取苹果洗净,切皮,加入250毫升水,加入盐,煎汤喝茶。婴儿超过1岁时,可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火炒山楂和麦芽,离开火,加入少许酒搅拌,放入炉子炒至干燥,加入200毫升水,煎15分钟,去渣后加入红糖煮至沸腾,等温后分几次服用。

B、风寒型

症状:婴儿大便薄泡沫多,颜色淡,臭味少,腹鸣腹痛,伴有发热。这种类型多见于秋季腹泻的初期。

食疗方:

姜茶饮:取姜10克,茶3克,加水煮沸后加少许红糖,代替茶饮。

糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

C、湿热型

症状:大便呈蛋花汤样,伴有少许粘液,发热伴舌苔厚。秋季腹泻最常见于这种类型。

食疗方:

乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加入250毫升水,大火煮沸20分钟,去渣加入红糖,分次饮用。

陈皮枣汤:在铁锅里放入12只干枣,炒成微焦,取10克洗净的陈皮(干橙皮),加入枣和水煎15分钟,代替茶喝。

D、脾虚型

症状:腹泻久泻不愈,婴儿颜色萎黄,食欲减少,大便薄而不消化。多见于秋季腹泻后期不愈的婴儿。

食疗方:

胡萝卜汤:取250克新鲜胡萝卜,洗净,切皮,放入锅中加水煮,喝汤,吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥:取粳米50克,加水煮粥,粳米成熟时,加入菱粉30克和少红糖,煮熟后可以吃。

预防措施

(1)最好用母乳喂养。母乳中免疫球蛋白丰富,有助于提高婴幼儿胃肠道的免疫力,母乳喂养的婴儿秋季腹泻较少,即使得到,病情也会变轻。

(2)注意饮食卫生,防止病从口入。

(3)合理饲养、定时定量,逐步添加补充剂,避免一些补充剂一起添加。

(4)少吃脂肪丰富的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素b,改善胃肠功能。

(5)加强体格锻炼,加强体质。

(6)早期治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素不足、铅中毒等慢性疾病。

(7)合理用药,不滥用广谱抗生素,避免肠道正常菌群失调。经常口服肠道微生态调节剂,如妈爱、培菲康、合生元等,防止肠道正常菌群失调。

(8)接种轮状病毒疫苗。6个月~3岁的婴儿,每年接种轮状病毒活疫苗,预防轮状病毒腹泻。每年7~9月,秋季腹泻流行季节到来前接种,每年一次。

(9)调整饮食:腹泻患儿,大部分有双糖酶水闰的下降。此时,如果禁食,可以减轻腹泻,但饥饿更加营养不良。此时需要饮食调整阶段,对大部分疾病儿童效果显着。饮食的配制主要采用脱脂牛奶、米汤和饼干粉。

(10)避免腹部感冒。不要让腹部感冒,腹部感冒容易引起腹泻。晚上睡觉的空调温度不要太低,不要感冒。睡觉要保持腹部温度,给腹 盖上被子,避免感冒引起腹泻。

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