灸后的反应
1、失眠
灸后经常出现失眠症状，第一次灸后失眠也是反应，此时失眠，疲劳无力，嗜睡。但是，经过一段时间的灸，这个时候睡眠少，但是不会出现疲劳无力的现象，因为灸而精神饱满。此时，不要因睡眠时间不足而烦恼，也不要故意用安眠药收集睡眠时间，主要看自己的能量是否充足，灸中脑很快就会改善脾脏的功能。
2、灸后精神反应
有很多人患抑郁症。这种情况下，在狂野的地方哭泣或喊叫，一定要发泄，不要忧郁，不要增加新的疾病。
3、灸后病情恶化的反应
这是正邪交战的正常现象，我们的人体是整体，这里有阴阳之分，不能只允许正气存在而驱除邪气。病邪在体内住了很长时间，他也不会轻易老实。因此，此时不可避免地会有反应。如果你想用艾灸刺激正气把我赶出去，顽强抵抗。此时正气不足，邪气旺盛时，当然会有各种不适。
4、灸的起火现象
很多人灸后口干舌燥，这也是灸的反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，此时要多喝白开水。
5、灸后身体出现过敏现象
很多人认为灸后身体出现红疹，这时过敏很多，其实这些表现的症状都是真阳精神驱寒的表现。也是病邪在身体表面的反应。此时停止灸，病邪进入，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以通过放血疗法使邪恶出现。大椎、足太阳膀胱经的针孔和委中穴出血，可以给病邪出处。
因此，在灸期间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃肌肉过多，不要做爱，要吃清淡的食物，保持心情愉快，在室外运动和散步，光灸不锻炼也不行。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。
艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1、暴露在外面的部分，如脸要直接灸，以免形成疤痕，影响美观。
2、皮薄、肌肉少、肌肉结合处，孕期女性腰骶部、下腹部、男女乳头、阴部、睾丸等不宜施灸。另外，关节部位不要直接艾灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间或身体极度衰竭、瘦骨立等禁止灸。
5、没有自制能力的人，如精神病患者等，禁止灸。
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