做开合跳的时候小腿很累怎么回事

有可能是因为长时间没有运动运动过度造成的,但大多数的原因主要是因为肌肉拉伤肌肉劳损引起的症状,出现了疼痛以后一定要注意多休息,避免造成肌肉拉伤。如果出现疼痛了的话,一定要停止运动。

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