首先上床以后，到了凌晨3点仍然无法进入睡眠，第二种上床入睡，然后到了夜里凌晨3点醒来以后无法再次入睡，对于如果是上床入睡超过时间是半个小时以上，无法进入睡眠，就称为入睡困难，如果是上床以后到凌晨3点仍然无法进入睡眠，像这样的情况下就可能考虑有入睡困难的问题，对于有入睡困难的患者，可以短期之内选择一些有这种短效的安眠类的药物来帮助睡眠，短效的安眠药，常见的有唑吡坦、扎来普隆这类的，使用这些安眠药能够诱导快速的进入睡眠，如果是能够按时入睡，但是在夜里两三点醒来之后无法再次入睡，像这样的情况下，如果是第二天有事情，偶然的情况可能如果第二天有紧急的情况，可能属于有一些焦虑的情况，可以不予处理，但如果是较长的时间出现这种情况，就称之为早醒。
早醒在医学上可能跟焦虑，抑郁这些情绪有一定的关系，除了早醒之外，有抑郁情绪的患者可能还会有对很多事情的情兴趣下降，情绪低落等等这些情况。像有这样的患者，可能可以考虑就是使用一些有同时能够抗抑郁的这些药物来改善睡眠。
本文Hash：1dab2812c26bb9f70075ab3b6fe00972cff287cd
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。