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胖人怎样治好打呼噜?

谈到胖的害处和睡眠,我们就要说到一个疾病—睡眠呼吸暂停综合征。非手术治疗:口腔矫治器、无创呼吸机 肥胖是OSAHS 一个独立的危险因素,60%以上的OSAHS患者为肥胖者。肥胖者咽壁脂肪增多致咽腔体积缩小和顺应性增加,颈部脂肪对咽气道的直接压迫及肥胖导致肺功能残气量减少与OSAHS的发生有关。睡觉打呼噜,警告大款和伙夫:睡眠健康很重要,不要轻视不在乎,尽早监测病排除,健康睡眠才是福。

睡眠打鼾是疾病的警钟

据普查资料显示,睡眠时经常打鼾者约占20%,而且任何年龄的人均可出现打鼾,但以中年人为多。医学上把这种睡眠时打鼾、在7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,每次暂停时间超过10秒,并伴血氧下降的现象称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。大约有30%的高血压者合并OSAHS,45%—48%的OSAHS患者有高血压,35%的冠心病患者合并OSAHS,如果长期困扰人体,就可能在睡眠中猝死。

睡眠呼吸暂停成常见病

日前在广州召开的全国睡眠呼吸障碍学术研讨会上,来自上海、山西、河北的一项流行病学调查资料显示,目前国内中重度打鼾发生率为28.3%,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患病率为4%,上述数字表明,OSAHS已成为一种常见病。

睡眠打鼾要警惕

医学上把这种睡眠时打鼾、在7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,每次暂停时间超过10秒,并伴血氧下降的现象称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。中年以上肥胖的成年人,白昼嗜睡,特别是睡眠时打鼾应想到本病的可能。

儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是睡眠医学目前研究的热点,近年来关于成人OSAHS的研究很多,而有关儿童OSAHS的研究远不如成人广泛、深入。因而他认为在对婴儿和儿童检测阻塞性呼吸暂停或低通气事件时,鼻导管监测优于热敏监测,特别是对低通气事件的监测,前者明显优于后者。

儿童睡眠打鼾需引起重视

研究表明,OSAHS患者的猝死发生率明显高于正常人群,重度OSAHS患者五年死亡率是15%左右。同时由于OSAHS患者有明显白天嗜睡现象,所以OSAHS也是导致交通事故发生的重要原因之一。一旦儿童睡眠受到严重影响,白天嗜睡,学习成绩会明显下降,还易有噩梦,遗尿等症状。

年过三十鼾人多见

此次会议上专家指出,约有一半以上的OSAHS病人有高血压,且大多数为对降血压药物效果差的顽固性高血压。在重度OS-AHS中有50%合并冠心病,而5年随访发现OSAHS合并冠心病者其心肌梗塞和中风的发生率比一般人群高37%。OSAHS最严重的危害是突发呼吸衰竭和窒息死亡。另一项研究发现,因车祸死亡的驾驶员中有24%与OSAHS有关。

严重打鼾会引发哪些疾病?

打鼾可发生在任何年龄的人身上,甚至婴儿和儿童。而大众殊不知的是,打鼾是疾病的“冰山一角”。若睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,血二氧化碳分压上升,PH下降,发生呼吸性酸中毒,出现气促、发绀、烦躁不安等症状,严重者发生呼吸骤停。成年人OSAHS以中年肥胖男性发病率最高,目前已日益受到重视。