我现在生产完一个月了，需要自己带孩子，但是容易焦虑，请问产后容易焦虑怎么办好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复： 你说的情况这是常见的，很多新手妈妈容易如此，要及时的调整好心态，多多了解育儿知识，同时做好家庭沟通，可以让其他家人多多帮忙，日常要注意休息，更利于改善这种状态，如果长期的如此容易引起心理疾病要注意。
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