我现在处于哺乳期，日常饮食很注意，但是想要吃海鲜，请问哺乳期可以吃海鲜类食物吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：只要对海鲜不过敏，哺乳期的宝妈可以适量吃海鲜。海鲜的营养价值非常高，除了含有优质蛋白质以外，还含有丰富的锌、钙等矿物质的营养素，能够提高乳汁的营养价值，促进宝宝的体格发育。不过，有些孩子在哺乳期时会有明显的皮肤湿疹症状，出现这种情况时，乳母应当避免进食海鲜。如果对海产品存在过敏现象，则应当绝对禁食海鲜。
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