哺乳期能喝酸牛奶吗?

哺乳期能喝酸牛奶吗?也不知道按照自己喜欢的口味来好不好呢?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:想喝酸的牛奶是可以的,一定要注意不要一次性喝很多,要注意做好正确的认识,避免过量。产妇如果喝酸奶一定要拿出后用温水热敷后饮用,这样会比较好。适当的喝好处还是很多的,可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。

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