孕妇吃什么对胎儿大脑好?

希望自己的孩子聪明,请问,在孕期适合吃什么呢?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕期吃正确的饮食能更好的补充孩子的营养,也可以选一些适合孩子吃的食物。希望自己的孩子聪明,可以吃坚果,为胎儿脑发育提供充足的营养。也可以吃瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用,对于胎儿的发育也很不错。

本文Hash:ae64fa01f68c2d4cd6828ca7eaa1d0f9446a74eb

声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。