孕妇贫血是不是可以吃菠菜?

现在怀孕不到三个月,检查是有轻微的贫血,想要进行改善,请问孕妇贫血是不是可以吃菠菜?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复: 对于你说的情况这是可以吃的,缺铁性贫血可以吃菠菜,菠菜中含有比较丰富的铁质,如果患上了缺铁性贫血,可以经常吃一些菠菜,有助于缓解贫血的情况,在怀孕期间身体中缺血有可能会造成身体虚弱,还有可能会造成胎儿宫内缺氧,要注意营养均衡,尽量多吃一些营养含量较高的食物。

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