一旦用眼过度，不仅眼睛会感到非常疲惫，双眼也会显得无神变得很呆滞，给人看起来也会有一种很不精神的感觉。久而久之有些人的眼珠就会出现发黄的情况，不仅看着十分令人担忧，对一个人的精神面貌也有很大的影响。但是眼睛发黄只是因为用眼过度吗？眼睛变黄的原因是什么？眼睛发黄该怎么办？让我们看看。
第一，眼睛发炎。
一般眼睛较大或睫毛较短的人眼睛容易进沙土，如果不及时处理，长时间便会形成炎症，然后就会出现眼睛黄的症状。或者眼睛进入物品后，处理方法错误，比如用力揉眼睛，眼睛会变黄。另外，在电脑前操作的时间长，经常揉眼睛，眼睛变黄的症状也容易出现。此时，应避免揉眼睛，一般过一会儿眼睛变黄的症状就会消失。
第二，不注重休息，过度使用眼睛。
因为高强度的工作，使眼压加大眼球充血，长时间如此也很容易导致眼睛发黄。因此，不管是工作还是生活，应该多注意注意劳逸结合，只有这样才可以更好的保证自身的健康。过度疲劳的话，人体自身的免疫力和抵抗力会大幅度降低，损害的不仅仅是眼睛。
第三，大量吃带天然色素的水果和蔬菜。
胡萝卜、柑橘、南瓜等水果也有可能变黄，但一般会自动恢复。服用一些药物也是如此，如利福平、三黄片等。这种情况一般不用担心，一般会慢慢恢复。
第四，肝胆疾病：黄疸。
这种情况，根据所谓的治疗，只要治好肝病，眼睛变黄的症状就会自然消失。
眼睛发黄怎么办？
第一，做好眼部保养，应该常备眼药水避免眼睛疲劳，干涩。
第二，可适当补充富含维生素的水果蔬菜或多喝茶。
第三，每天早上起床时按摩眼睛周围，促进眼睛血液循环，有效防止眼睛变黄。
第四，经常锻炼身体，提高抵抗力，增强内脏功能，防止黄疸的发生，间接防止眼睛。
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