导读： 一、孕妇烧心怎么办 1.穿宽松的衣服 2.注意休息 3.注意饮食 二、孕妇吃什么缓解烧心症状 1.喝小苏打水 2.蜂蜜 3.香蕉 4.芦荟
由于怀孕后身体中的激素分泌水平发生变化，再加上胎儿增大，子宫压迫胃部，容易导致胃酸反流，所以就会出现烧心的症状，那么孕妇烧心怎么办呢？
一、孕妇烧心怎么办
1.穿宽松的衣服
随着怀孕时间的推移，孕妇的腹部会越来越大，所以此时要注意穿一些宽松的衣服，减少对于腹部和胃部的压迫，这样就可以减少胃部返流的情况，对于烧心症状也能起到一定的缓解作用。
2.注意休息
多休息对于缓解烧心症状也有一定的帮助，所以孕妇出现烧心症状的时候，最好能闭目养神或者躺着休息，躺着休息时，上身要稍微抬高一些，这样可以减轻胃酸的反流，对于烧心症状有一定的缓解作用。
3.注意饮食
饮食不当也会引起烧心的症状，所以孕妇平时要注意饮食清淡一些，避免吃过甜、过酸、辛辣刺激的食物，以免刺激胃酸的分泌，引起烧心的症状。如果孕妇出现了烧心的症状，可以吃一些小苏打饼干，坚果等食物来中和胃酸，从而减轻烧心的症状。
二、孕妇吃什么缓解烧心症状
1.喝小苏打水
因为小苏打水呈碱性，孕妇烧心的时候适当喝一些小苏打水，可以中和胃酸，烧心的症状就能得到缓解，也可以吃一些小苏打饼干，也有这样的效果。
2.蜂蜜
吃蜂蜜可以调节胃酸的分泌，所以可以缓解烧心症状，但是在吃了蜂蜜后不能立即吃东西，以免因为肠胃不适。
3.香蕉
香蕉是一种抗酸剂，所以孕妇出现了烧心的症状时，适当的吃一些香蕉，就可以缓解胃部不适。
4.芦荟
芦荟能帮助消化，孕妇出现烧心症状的时候，适当的吃一些芦荟，不敢可以缓解烧心的症状，还能减轻胃胀等不适症状。
本文Hash：f7587c388854a94dee45edeb43e131165104cb8d
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。