福州来月经有血块吃什么好？有的时候血块是比较大的，适合吃什么呢？
李翠兰回复：进入月经期的时候，要注意身体营养的补充，注意做好呵护，多吃健康的食物可以预防疾病。月经期间女性应该多吃维生素含量高的食品不仅含有维生素，而且含有纤维素，对改善月经好。建议是经期要保持好心态，多吃健康的饮食，要多吃含有蛋白质高的食品，豆腐豆浆都是比较合适的。可以多吃一些有补血效果的食品，所以说每天都要吃一次肉，可以选择吃五花肉、动物肝脏、牛肉等。
本文Hash：8a2a7538c0c2cd72b525deb046c25a0706306bfe
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。