孕妇胃酸过多怎么办

导读： 1、调节饮食习惯 2、正确睡眠姿势 3、穿宽松衣物 4、适当应用药物

孕妇胃酸过多的话，首先要改善不良饮食习惯，遵循少食多餐，且避免吃油炸、肉类熟食、酸性食物和碳酸饮料等刺激性饮品。此外，夜间睡觉可以将头部垫高；平时衣物需保证宽松，且适当的可以服用含钙和镁的抑酸剂来进行治疗。

很多孕妇在怀孕早期都会有比较严重的恶心呕吐等不适感，这其实是雌激素升高的一种正常表现。但有的孕妇即使过了孕早期，还是经常性的在进食之后，出现反胃且有烧心感的情况，那这时候可能就是因胃酸分泌过多导致的。那孕妇胃酸过多怎么办呢？
　　

1、调节饮食习惯

　　胃酸分泌过多可能和孕期饮食不当有直接关系，所以要及时调整饮食。每餐避免吃的过饱，否则容易导致胃部压力升高，进而横膈上抬，导致反胃打嗝的情况加重。特别是晚餐不能吃的过迟和过饱，否则都无法及时消化食物，且引起胃部不适。平时也不要吃刺激性的食物，例如碳酸饮料、酒、酸性食物、肉类熟食、油炸食物和脂肪含量高的食物，这些都会刺激胃部从而分泌更多的胃酸。最后，每次进餐完毕时可以嚼块口香糖，这样能够刺激唾液分泌，从而中和过多的胃酸。
　　

2、正确睡眠姿势

　　经常反酸的孕妇夜间睡觉的时候可以把头部垫高，多放几个枕头或者楔形的垫子，以让身体呈现一个头高脚低的姿势，这样能有效的减少食管返流。但不要把抬高整个上身，否则会使胃和食管之间出现很多折曲，这样会影响食物顺利流入到胃内，反而会加重食管返流和反酸的烧心感。
　　

3、穿宽松衣物

　　为了减轻反酸的症状，孕妇的衣物要轻便宽松。过紧的衣物不但会勒住腰部和腹部，使该部位紧绷难受，还可能会增加腹内压力，进而出现食管返流的情况。
　　

4、适当应用药物

　　如果胃酸分泌过多，且不适感非常严重，影响正常生活和进食的话。孕妇可以在医生指导下服用含镁和钙的抑酸剂，来改善这种不适症状，以减轻烧心感。需要注意的是，为了避免药物对孕妇和胎儿造成影响，切记不要擅自服用常规抑制胃酸的药物，否则可能会出现毒副作用。

本文Hash：6af71dbe4c708de651326c5625d4e2888e5c11d6