蒲公英根煮水喝的功效？

导读： 蒲公英的功效 蒲公英花、叶、根，哪个泡水更好？ 那些人不适合喝蒲公英呢 小编提醒：

自然界有很多植物都有些让人意想不到的神奇作用，例如玫瑰花温经、金银花去火、菊花枸杞可以明目，那么你知道蒲公英花是不是也有什么神奇的功效呢？其实蒲公英的神奇功效不仅仅体现在花朵上，蒲公英可谓是浑身都是宝，今天就和小编一起了解一下蒲公英的那些事吧！

蒲公英的功效

一：清热解毒

俗话说“一年之计在于春”，但春天易上火，尤其是肝火。

蒲公英性寒，具有清热解毒作用，对疔疮、红肿热毒诸证具有疗效。

二：抗菌消炎

蒲公英被称为“天然抗生素”现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。

另外，蒲公英消炎作用常用于女性乳腺疾病、胃炎等治疗上。

据《唐本草》中记载蒲公英“主妇人乳痈肿”，研究证实，蒲公英对急慢性乳腺炎有很好疗效。

同时对浅表性胃炎、胃溃疡也有一定作用，可促使幽门螺旋杆菌转阴，促进溃疡面愈合。

三：保肝利胆

蒲公英归肝经，具有保护肝脏之功效。蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。

现代研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，从而起到保护肝脏作用；

另外，蒲公英对乙醇引起的急性肝损伤也有一定效果，可降低血清中谷草转氨酶和谷丙转氨酶的作用。

有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。

四：利尿消炎

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很好的利尿作用，较适合水肿的人用。

同时，对上火引起尿路感染也有一定效果，促进排尿、消炎作用。

五：抗肿瘤

蒲公英含有三萜类化合物（蒲公英萜醇、蒲公英甾醇）具有显著抑制肿瘤作用；

蒲公英多糖具有宿主细胞调节的抗肿瘤作用，与香菇多糖的抗癌机制相似。

蒲公英花、叶、根，哪个泡水更好？

1、消炎解毒，用蒲公英叶泡水

很多人都知道，蒲公英具有清热，去火消炎的功效，尤其是蒲公英中含有绿原酸，能有效抗菌杀毒。一般来说，绿原酸的含量一般是叶>根>花，所以在抗菌消炎方面，蒲公英叶的功效会占更大优势。

2、保护肝脏，用蒲公英根泡水

有研究发现，蒲公英根具有保肝护肝的功效，还能有效修复肝组织损伤，所以在保护肝脏这一方面，蒲公英根的效果会更好一些。而且蒲公英根对女性的乳腺增生也有一定的功效。如果在体检时查出有轻度的生理性增生，可以喝蒲公英根来缓解。

3、祛斑，用蒲公英花

很多用蒲公英花泡水喝的人，应该深有体会，如果蒲公英花没有过滤干净的话，很容易卡在嗓子眼中造成嗓子不适。所以可以用蒲公英的花来煮水洗脸，能有效祛斑养颜。

那些人不适合喝蒲公英呢

1，阴寒证者不宜喝

阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

2，风寒感冒者不宜喝

蒲公英性寒，具有清热作用，对热毒导致的感冒、喉咙疼痛有较好作用。

但因外感风寒 、体寒而造成的感冒、感染不宜用蒲公泡水喝，可能会导致病情更加严重。

3，久病之人不宜喝

久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。

阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。

而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！

小编提醒：

没想到春天满地的蒲公英还有如此好的养生功效，看来蒲公英也真是浑身是宝，如果身体出现了某些不适症状的话，可以买些蒲公英茶饮，尤其是夏季容易上火又湿气重的时候，一杯蒲公英茶能很好地利尿去湿。

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