福建孕酮低吃什么食物好?

福建孕酮低吃什么食物好?哪些食物对身体好呢?

张真回复:孕期出现孕酮比较低的情况,一定要进行补充,避免因为孕酮低影响孩子的健康发育。要多吃丰富的维生素C的水果,有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。建议是吃桃子,不会导致血糖大幅度波动。也可以吃柠檬,有助於促进血液循环,帮助铁质吸收。还可以吃姜,具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是不错的温热食品。

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