半夜胎动频繁正常吗？

导读： 胎动频繁正常吗 频繁胎动的原因 小编提醒：

孕育是件幸福的事儿，尤其是到孕晚期，准妈妈已经可以感受到胎动，甚至连整晚都睡不好，半夜频繁胎动更是常事，那么如此频繁的胎动正常吗？还有其他原因会导致频繁胎动吗？

胎动频繁正常吗

第一，一天里，胎儿有两个活跃高峰，胎动频繁。一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。

第二，但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。一般来说，怀孕4—5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多；妊娠28—38周，是胎动最为活跃的时期；临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。

频繁胎动的原因

1、是孕妇自己本身的因素导致。

胎宝宝在晚上的时候胎动频繁，其实与母体也有很大的联系。那现在女性都比较看重自己的工作，所以进入到孕期之后可能也会依旧坚守在自己的工作岗位上，直到临近预产期的时候才会选择休假在家休息。如果孕妈在白天的时候总是忙于工作或者其他的一些事情，可能没有将过多的注意力放在自己宝宝身上，而在晚上的时候周围环境也都比较安静，自己的心也静下来了，你就会更加关注胎宝宝，在晚上的时候，胎宝宝如果进行了一些胎动，就会使妈妈感觉宝宝的胎动比较强烈。而且胎宝宝的胎动在白天和晚上都会有一个高峰期，只是在白天的时候，由于妈妈比较忙碌，可能没有注意到，而到晚上高峰期的时候就容易引起孕妈的注意了，所以会产生一种我就觉得宝宝在晚上的时候胎动比较频繁。

2、是宝宝的原因。

其实宝宝在妈妈肚子里时的生物钟，应该是根据母体形成的。孕妇在孕期的时候还经常熬夜，那样会对宝宝的生物钟造成一定的影响，他们在白天的时候睡眠比较多，而在晚上的时候就变得比较兴奋。所以他们在晚上的时候就会频繁的开动，要改变这种情况，孕妈不妨先调节一下自己的生物钟，每晚睡觉的时间提前一点，躺在床上的时候也可以放一些比较舒缓的胎教音乐，让宝宝听着舒缓的音乐，可能就慢慢进入到睡眠状态了。

3、睡姿问题。

宝宝的胎动情况，其实与孕妈在孕期的睡姿也有很大的联系，如果宝妈采取的睡姿会压迫到宝宝，就会使宝宝感觉非常不舒服，就会进行挣扎，而使孕妈出现胎动频繁的感觉，但在孕妈变换睡姿之后，这种胎动频繁的情况就会得到改善。不少孕妈在采取平躺的姿势时，胎动都会比较频繁，换到左侧卧的姿势后，胎动就会有所减轻。

4、孩子感觉饿了。

虽然胎宝宝在妈妈肚子里的时候还无法进食，但是它们也会出现饥饿的感觉。我孕妈长时间没有进食，就会使胎宝宝的营养摄入减少，使他们出现饥饿的感觉，所以此时他们的态度也会比较频繁。所以孕妈想要避免夜里胎动频繁的情况，那在晚上睡觉前一定要吃饱。

小编提醒：

孕期的胎动一般是比较有规律的，所以医院会叮嘱孕妇和家属要观察胎动频率，如果出现异常的话还是需要和医生及时沟通的，毕竟胎儿发育的每一步都牵动着家长的心，祝愿每个宝宝都能健康成长哦！

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