生命的起源：卵与精子相遇

男性1次射精可以释放出约2亿个精子，最后只有1个精子，可以进入卵细胞，形成受精卵，生命就此开始……

生命的种子——卵子与精子

精子是人体中最小的细胞，而卵子则是人体最大的细胞。而这2种细胞，便是生命起源最重要的角色。

这是睾丸的剖面照片，可以看见曲精小管内正在发育的精子尾巴(蓝色/粉红色)。

卵子

卵子是球形的，直径约150微米。

精子

精子有头、颈、尾3部分，头很小，长5~6微米，宽2.5~3.5微米，颈部的长度约为头的1.5倍，尾巴却很长，约有45微米，总长度约为55~60微米。精子的体积约为卵子的1/180。卵子与精子都是无法用肉眼看见的。精子在女性体内的运行过程

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排卵

刚出生的女婴，卵巢中有400~600万个初级卵泡，但是到了青春期就只有60万个左右。女人从青春期开始到停经为止，除了怀孕，每个月都会有数个卵泡开始发育，但是其中只有1个卵泡会完全成熟，然后排卵，且通常是由2个卵巢交替释放出卵子，一生中只有400~600个卵泡会成熟排出。

造精

精子在睾丸内产生的过程称之为Spermatogenesis(译为“造精”)，成年男性的睾丸每秒可以制造1000多个精子，每天便会产生上亿个。睾丸制造出来的精子，会游到精囊中保存，射精时才能通过尿道射出，而没有射出体外的精子，会在体内储存一段时间后，再被分解和吸收。

生命的起源——卵与精子的相遇

射精

男性1次射精约有2亿个精子，但是能成功受精的只有1个。男性射出的精子中，约有40%是不具有受孕能力的，而剩下约60%的精子(精液呈碱性)，也必须经过女性阴道酸性环境的考验，才会有受孕的可能。通常只剩下200个精子会到达输卵管末端，遇见卵子。

受精

当精子遇见卵子的时候，在头部的最顶端，称为顶体，会释放出顶体酶，以溶解卵子表面的透明膜。钻入卵子之后，精子的颈部及尾部便会脱落并瓦解，而精子的头部便会和卵子的细胞核结合，成为受精卵。在1个精子追入的同时，卵子的表面就会瞬间产生一层保护膜，阻挡其他精子的进入，因此，只有1个精子能使卵子受精。若是同时有2个精子进入卵子，由于染色体数目异常，大多数会自动流产，无法形成胎儿。是什么“扰乱”了人类的精子

细胞分裂

受精后的受精卵，会通过输卵管上的纤毛运动向子宫移动。这个新形成的细胞，同时也会开始进行细胞分裂。受精后约36小时，会做第1次细胞分裂，分裂为双细胞，而后这些细胞大概每12小时就分裂1次，在受精后96小时，就会形成1个由16个细胞组成的细胞球，称为“胚胞”，因为长得像桑椹，又被称为“桑椹胚”。这时便结束输卵管的旅程，进入子宫。

着床

受精5~6天之后，胚胞便会植入子宫内膜，称之为“着床”。接下来，胚胞的内细胞形成“胚胎”，而外细胞则形成“胎盘”，负责连接母体供应胚胎养分。通常着床时，称为“怀孕3周”，其实受精才1周的时间。从胚胎在子宫中住下来，到具备人的长相及器官约需12周的时间，而怀孕12周之后就称这为“胎儿”。

怀孕1~4周

怀孕的第1个月，对妈妈而言是没有感觉的，可是受精卵在妈妈体内，却有很大变化，从1个小小的细胞变成胚胎，生命从此开始。

外观

这个阶段的胚胎，非常不起眼，外形完全看不到任何像人的特征，反倒像是1条小鱼一样，弯曲着身体，而且柔软、透明。

胎儿的成长发育

发育受精7天之后，胚胎在中腔部位附近就有100多个细胞，即所谓的囊胚。囊胚中含有胚胎干细胞，胎儿就是从这里开始发育的。

大脑 、神经管

但是此时，中枢神经系统已经开始发育，称大脑泡，而周围神经系统也开始发育，称神经管。神经管是胚胎最早发育的系统之一，怀孕前若开始补充叶酸则可降低神经管缺陷的发生率。

非常早期的流产(Veryearlyabortion)

50%以上的受精卵无法发育成熟，且在怀孕期的前3周就会自动流产。在这50%当中，有70%~80%的是因为染色体不正常而自然淘汰的，这是物竞天择的道理。而女性通常不会注意到这类自然流产，因为当时的胚胎还太小，可能会以为是经期迟来，或以为是经血突然变多，这些状况经常发生却很难诊断。

叶酸小常识

[食物]绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，除了绿色蔬菜外，肝脏、酵母、豆类、柑橘类水果等食物，叶酸的含量也很丰富。精子与精子之间的战争

[流失•损耗]蔬菜中的叶酸会随着储存及烹调时间的延长而逐渐流失，因此摄取蔬菜应趁新鲜，减短烹调的时间，并且避免吃隔餐剩菜。另外，酒精是叶酸杀手，它会降低叶酸的吸收，并损耗叶酸。

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