我本以为自己是发育比较慢，现在25岁了胸部还比较小，但是不想要手术隆胸，请问还有什么办法？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：不通过手术治疗而达到丰胸的效果一般是进行食疗和运动，平时应该多吃一些丰胸的食物，例如牛肉，羊肉，木瓜等食物，多补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。生活中要积极的锻炼身体，多参加户外锻炼，平时生活中不要长期坐着。要多进行扩胸运动，仰卧起坐等，都是可以改善胸部的情况，平时可以进行胸部的按摩，帮助第二次发育。
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