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孕妇孕期的一些饮食误区

实际上,孕妇吃水果过多也不好,每天各种水果控制在六七两即可。孕妇每天摄入的热量,根据孕妇身高和体重不同,通常应在2000卡左右。专家辟谣说,核桃实际上对补脑并没有所说的那么神奇,只是外形看着像大脑,孕妇一天食2~4个比较合适。过多食用,反而会适得其反,增加多余的热量。每周体重增长最好不要超过500克,给自己和宝宝减减肥,预防妊娠期发生糖尿病。

孕妇进补过度 可能导致死胎

奥运年,许多育龄女性扎堆怀孕。然而,有一位孕妇因为大补过度导致死胎。以人参为例,人参分很多种类,如红参、白参、西洋参、野山参等,其中红参偏热,不适合孕妇服用,长期大量服用可能会导致死胎。不过,通常说来,导致死胎的根本原因还在于胚胎本身,如果胚胎本身很弱,再加上红参这类诱因,容易发生意外。像桂圆、荔枝、红参都是温补助阳之品,大量服用会对胎儿造成不良影响。

孕妇使用电脑有哪些注意事项

电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。4、长期从事电脑操作的孕妇,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。

孕妇及产妇都不适宜多吃月饼

中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。黄红中提醒,对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。

注意:音乐胎教不可盲从

为生个聪明可爱的宝宝,许多孕妇在怀孕初期就给腹中的胎儿听音乐、讲故事等,殊不知如果胎教不当,可能适得其反,将来可能生下个残疾儿来。11日,在南京举办的“准妈妈迎新年音乐会”上,专家提醒说,孕妇进行音乐胎教要走出误区。沈月华教授提醒说,正确的音乐胎教方式应该是孕妇经常听音乐,间接让胎儿听音乐。

孕期压力会带来哪些不良影响?

3、孕妇精神压力影响胎儿生长孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长,而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响,并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。孕妇每日工作时间不应超过8小时,并应避免上夜班。

孕期避免致畸的热点问题

但国外研究资料表明,孕早期长期使用电脑可能增加流产的危险性。至于致畸可能性目前无统一说法。所以,怀孕期间应慎用化妆品。动物实验证实咖啡因有致畸作用,但未见人类因咖啡因引起先天畸形的报道。●问题6:怀孕期间可用哪些疫苗怀孕期间一般来说并不主张注射疫苗,但在一些不得已的情况下,比如被狗咬伤、身体被划伤较深的伤口等情况下,是要考虑用疫苗的。

孕期胰腺炎极期凶险

若是孕妇在怀孕期间发生了急性胰腺炎,不仅病情复杂,而且还会殃及胎儿,其后果可想而知。轻型胰腺炎只要救治及时,预后良好。重症胰腺炎起病凶险,胰腺发生出血坏死,腹腔有大量血性渗出,急性渗出物和毒素可刺激子宫,引起持续性宫缩,最终导致子宫胎盘血循环障碍,胎儿缺氧而死亡。因此,一旦诊断为重症胰腺炎,且病情危险时,医生不得不终止妊娠,以抢救母亲的生命。

孕妇太紧张宝宝长不高

明明足月诞生,可是一出生身长和体重就比标准低,在其他的身体发育、智力发育上,这部分孩子也可能会存在一定的问题。孩子一出生就个子小与环境、遗传等多种因素有关,临床调查发现,这些妈妈在孕期往往有着不同程度的情绪低落、紧张等情况。虽然身体健康,营养充足,孩子也足月,但孩子的身高远远不达标。临床问诊发现,很多孕妇往往情绪十分紧张和焦虑。

怀孕后为何变得脆弱敏感

不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措。·经常担心自己在怀孕期间生病。减轻孕吐孕吐反应会使孕妇烦恼、沮丧,因此要积极减轻症状。

孕妇需慎防水痘传染

孕早期怀疑感染风疹病毒,应去医院做免疫性抗体测定。猫狗这些动物体内经常寄生有弓形虫,孕妇感染了弓形虫后将会对胚胎产生极其严重的影响。如果在孕前检查确诊体内存在着弓形虫感染,应立即采取治疗,待血清抗体转阴性后再考虑怀孕。在孕前血清抗体为阴性的女性,表明体内未曾受过感染,但要注意防止孕期感染。

孕期有效保暖可预防感冒

冬季气候寒冷,即使在南方,腊月也是比较冷的,孕妇保暖也是比较重要的。这样的孕妇应该购买保暖效果好,穿起来又很轻便舒适的棉衣,以免穿得太厚影响运动。等到出汗再减就很容易感冒。戴口罩不能完全避免传染。流感有人群聚集性,流感病人会很快感染周围的人群。上下班尽量避开高峰,车内和办公场所尽量在通风良好的地方。

孕妇对抗甲型流感有“绝招”

在美国和墨西哥发生甲型H1N1流感病毒疫情,目前仍在蔓延。而孕妇和婴儿更是需要重点保护的“高危人群”,尤其孕妇一旦感染病毒,后果将不堪设想。对抗甲型H1N1流感 “绝招”孕妇在孕期对每一种营养的需求量都激增,身体里储备的营养都会被用于免疫系统去对抗病毒,其中以蛋白质、维生素A和C以及抗氧化剂最为重要。

孕妇别让酒精伤了你的宝贝

胎儿酒精综合症就是由于母亲在怀孕期间饮酒所引起的将会伴随孩子一生的一系列身体和行为缺陷。胎儿酒精综合症是一种由于母亲在怀孕期间饮酒给胎儿带来一系列负面影响的病症。胎儿酒精综合症引发的所有损害都是不可逆转的。一个患有胎儿酒精综合症的孩子不能够充分利用他们的大脑。胎儿酒精综合症的影响取决于摄入酒精的数量和酒精摄入的阶段。

孕妇炎热三伏天的生活

此外,夏天准妈妈的体力消耗较大,很容易感到疲劳;过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。饮食卫生营养均衡孕产妇的脾胃功能一般比较弱,加上抗病能力下降,如饮食稍有不慎,都会影响脾胃的消化吸收,对母子均不利。盛夏高温闷热的气候对腹中孕育着小生命的孕妇来说,是一个严峻的考验。

孕妇美白必须谨慎

孕妇美白必须谨慎!詹医师介绍,女性在怀孕时期脸上产生的斑点称之为孕斑。詹医师指出,准妈妈们只要在孕期确实作好防晒保护,产后半年到一年的时间,孕斑自动消除的机会相当高,大可不必在怀孕期使用口服性美白祛斑药物;在选用美白产品时需格外注意美白产品内的成分,最好请教专业的皮肤科医生。

胎儿大脑是怎样发育的?

据有关报道,胎儿的脑从妊娠6个月起就已具有140亿个脑细胞,也就是说已经基本具备了一生中所有的脑细胞数量。由此可见,胎儿期脑的发育是十分关键的时期。我们知道,孕妇与胎儿之间有信息传递的。这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。总之,孕妇要始终保持强烈求知欲和好学心,充分调动自己的思维活动,使胎儿受到良好的教育。

X射线对胎儿有哪些影响

X射线对人体是有一定损害的,损害的轻重程度与接受X射线照射的剂量和部位有关。X射线对胎儿的影响,较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良,以及儿童期的癌症几率增加。有些医生认为婴儿出生前接触X射线会增加患白血病的机会。也有文章报导照射过X射线的孕妇,其后代比没照射过X射线的孕妇发生白血病的机会要高4倍。

孕妇不要常穿防辐射服

目前孕妇防辐射服还没有权威认证,也无国家标准。专家提醒,只要防护得当,并不是每个孕妇都要穿戴防辐射装备,更没有“多穿即好”的说法,千万不要成天捂在防辐射服里。孕妇脱离接触辐射的工作环境后,最好把防辐射装脱掉,以便接触阳光和新鲜的空气。

孕期保健,食物很在重要

但最新研究表明,对于健康孕妇,此举大可不必,因为怀孕可刺激母体对铁的吸收,以满足胎儿的需要。故孕妇宜坚持平衡膳食的原则,不要盲目偏食高铁食物,更不要服用铁剂。加上酸味食物可提高钙、铁以及维生素C等养分的吸收率,故有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。