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忽视细节导致男人健康大问题

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健康,有些生活小细节,还会造成男人大问题,您会再视而不见吗?男人的胃健康隐患:拖成老毛病很难治现代人的胃病发病率越来越高,特别是男性。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。

小心夏季“心脏中暑”

专家提醒患有高血压、冠心病等慢性疾病的人,在炎热的夏季要防患于未然,警惕心脏中暑。俗话说“心静自然凉”。此外,常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。不宜过多饱食,过饱不仅易导致身体发胖,而且可以直接压迫心脏,加重心脏负担,导致心血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。

男子睡得好有秘招

专家提醒患有高血压、冠心病等慢性疾病的人,在炎热的夏季要防患于未然,警惕心脏中暑。多吃一些黑木耳可有效软化血管,降低胆固醇水平,降低血液黏稠度;多吃绿叶蔬菜和含胡萝卜素多的蔬菜、水果,有助于减轻动脉粥样硬化。此外,常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。同时要注意保持大便通畅,防止便秘。

男性健康八大恶习

作为一个男子,你想使自己身心健康吗?1.过度节食或素食:所有流行的减肥节食措施如果使用过久,就有损害健康的潜在危险,因为大部分节食和素食,都会减少饮食应该包含的营养物。一种不好的趋势,便是许多健康的人依赖药丸来解决他们的各种问题。忽视各种症状就是对健康的儿戏。任意中止药物治疗常使疾病复发。这也是居住在城市的居民患癌症比率高于乡村居民的原因。

男人警惕:五大富贵病伤性趣

专家提醒,生活水平提高了,许多富贵病无形中威胁着男性健康,高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症等富贵病还可能使男性性欲降低。糖尿病 糖尿病引发血管和神经病变,是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一。而老年患者常伴有较明显的动脉硬化,从而加重了糖尿病性血管病变的结果。专家认为,“富贵病”将在今后一段时间内越来越凶险地危及现代都市人群的健康和生命。

男人发福背后暗藏的危机

男人们的腰围初见粗壮时,常被恭喜“发福”。可惜,“福”兮往往祸之所依,渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是,“发福”已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年、甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。

健康男人的健康饮食

日前,新加坡《新明日报》撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。所以,每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。

什么时候男人需要加紧补肾了?

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。十个男人九个肾亏吗?许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

男人“发福”,带来的致命危害

虽然整个男性群体腰围的平均水平呈现日益增高的趋势已是不争的事实。男人们的腰围初见粗壮时,常被恭喜“发福”。可惜,“福”兮往往祸之所依,渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是,“发福”已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年、甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。

30岁男人体检的重点

30岁男人体检,应该要注意查眼睛的状况,以及牙齿,背部,生殖器,胆固醇,血压,并且严防性传播疾病等等。眼睛眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。生殖器睾丸癌是很多男人都希望避而不谈的问题,但它也是15岁到34岁男人最常见的一种癌症。

中年男性的八大健康危机

人到中年,就应该对健康处处留心了,尤其中年男性,虽然表面上依旧生龙活虎,但一些蛛丝马迹却掩饰不住身体内暗藏的健康危机。这最可能是龋齿的症状。如果龋齿在浅处,还可以看到牙齿的沟窝处变黑。如果有不明原因的口臭,也可能是龋齿的问题。有研究表明,饮食中富含维生素C的人血压比较低。

影响男性健康的八大恶习

统计意外中毒事件的原因中,以儿童吞下化学物品为最多。当然,如果缺乏适当的运动,也易引起许多疾病,如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩,还会加速衰老。你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽困难、瘤的显著变化、不停的咳嗽或声音嘶哑。忽视各种症状就是对健康的儿戏。

八种生活小细节可造成男人大问题

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健康,有些生活小细节,还会造成男人大问题,您会再视而不见吗?胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病,出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。

8种生活小细节可造成男人大问题

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健康,有些生活小细节,还会造成男人大问题,您会再视而不见吗?胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病,出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。

男性体检应该注意的问题

通过标准的体检很容易就以查出的状况,如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇──通常经过治疗就可以被控制。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。如果你的胆固醇水平比正常高或你的家族有冠心病史,你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。15至35岁之间的男性,应至少每2至3年进行一次睪丸检查。

准妈妈太兴奋易引发发高血压

日前,一名突发妊娠高血压综合征的产妇经过医生检查发现,产妇发病原因竟然是兴奋过度造成的。专家经过检查发现,周小姐患上了妊娠高血压综合征。张主任介绍,周小姐的病情是因为情绪太过激动而诱发了妊娠高血压病。专家介绍,妊娠高血压综合征简称妊高征,很容易造成孕妇流产,为常见而又严重影响母婴安全的疾病,多发生在怀孕20周以后。

孕妇最适宜吃的秋季水果

秋梨秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果品之一。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

妊娠期值得注意的一低一高

严格来讲,妊娠仰卧位低血压综合征并不是什么病,可以说是一种生理现象。由于妊娠高血压综合征的病因未完全明确,因而目前尚不能完全预防其发病。在妊娠晚期更要经常测量血压、检查尿蛋白和注意一些相关的症状,发现问题及时处理。③可口服小剂量阿司匹林或熟大黄,有助于预防妊娠高血压综合征的发生。

孕妇产前检查的项目汇总

通过孕妈咪的体重可以间接检测胎儿的成长。量血压血压,是每次孕期检查的必测项目。浮肿检查怀孕后,尤其是5~6个月以后,因为胎儿的增大和羊水的增多,宫体对下肢血管的压迫使下肢血液回流不畅造成脉压增高,下肢容易出现浮肿。尿检进入产科检查后,每次检查都要进行尿检。内诊也叫阴道检查,快到预产期的时候做。

孕妇产前检查

量血压血压,是每次孕期检查的必测项目。所以,做产前检查时每次都要测量宫高及腹围,以估计胎儿宫内发育情况,同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况,是否发育迟缓或巨大儿。尿检进入产科检查后,每次检查都要进行尿检。过了预产期还没分娩征兆,应查羊水情况。