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男人警惕:五大富贵病伤性趣

专家提醒,生活水平提高了,许多富贵病无形中威胁着男性健康,高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症等富贵病还可能使男性性欲降低。糖尿病 糖尿病引发血管和神经病变,是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一。而老年患者常伴有较明显的动脉硬化,从而加重了糖尿病性血管病变的结果。专家认为,“富贵病”将在今后一段时间内越来越凶险地危及现代都市人群的健康和生命。

夜生活无节制严重伤身

没有节制的“夜生活”也会产生各种身体不适乃至疾病。据介绍,“夜生活综合征”有“三多一迟”的特点,而且这些现象都与酒精有关。此外,近年来,“夜生活”过度频繁的危险因素也明显增加。而且,年轻人也不宜无节制地过“夜生活”。专家提醒广大市民,在物质文化日益丰富的今天,要学会过一种文明而健康的现代生活,“夜生活综合征”增多的现象应引起充分的重视。

男人容易“吃”出麻烦

但近日,美国医生萨丽·斯奎尔斯在她的新书《像女人那样吃饭》中指出,恰恰是这些“讲究的吃法”,让女人比男人活得更健康。“但并非所有的肉都不能吃”,萨丽在书中指出,白肉有着抗癌作用,每周吃2—4次鱼肉,可使人患结肠癌的风险下降50%。这未尝不是件好事,但遗憾的是,男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖,同时也会使胆固醇上升。

男人献血少得心脏病

容易导致心脏病的四大营养陋习专家指出5种“超级”食物能预防心脏病橙子可防心脏病 有研究认为,中年男子每年献血550毫升,患心脏病的风险将减低86%。这一研究认为,男子年过40岁,由于体力活动的减少和生活水平的提高,体内脂肪容易积存,许多人的血脂长期处于较高的水平。捐出血液后,体内铁元素含量会适当减低,从而减少上述疾病的发生。

健康男人的健康饮食

日前,新加坡《新明日报》撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。所以,每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。

午觉可以减少患心脏病的几率

上班期间睡半小时午觉,可减少患心脏病概率37%,其中对男性的影响尤为显著,希腊最新研究宣布。调查结果显示,每周至少午睡3次,每次大约半小时者,与不午睡者相比,其因心脏病等心脏问题致死的几率低37%。除了午睡,以水果、蔬菜、大豆和橄榄油为主的地中海式饮食也被认为可以减少心脏病发病率。与此同时,近日香港一项调查也指出,频繁外出应酬吃饭的男性患心脏病的可能性高。

30岁男人体检的重点

30岁男人体检,应该要注意查眼睛的状况,以及牙齿,背部,生殖器,胆固醇,血压,并且严防性传播疾病等等。眼睛眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。生殖器睾丸癌是很多男人都希望避而不谈的问题,但它也是15岁到34岁男人最常见的一种癌症。

男人必做的7项血液检查

男人的血非常宝贵。当然,你首先需要知道的是,到底应该做哪些血液检查,而且对血液检查的结果如何解释。甲状腺问题对于男人和女人来说同样严重,压力和缺少睡眠常常是导致甲状腺问题的罪魁祸首。如果指标不正常 你的医生肯定会为你做进一步的检查。做前列腺检查2008年,有18万美国男人被确诊为前列腺癌,所以你应该特别关注血液检查中的一项指标——前列腺特异抗原。

影响男性健康的八大恶习

统计意外中毒事件的原因中,以儿童吞下化学物品为最多。当然,如果缺乏适当的运动,也易引起许多疾病,如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩,还会加速衰老。你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽困难、瘤的显著变化、不停的咳嗽或声音嘶哑。忽视各种症状就是对健康的儿戏。

男性献血减少心脏病风险

有研究认为,中年男子每年献血550毫升,患心脏病的风险将减低86%。定期献血则可降低血液的黏稠度,也就减轻了动脉硬化的隐患。《国际癌症》报道,人体内的铁含量超过正常值的10%,罹患肿瘤的几率就提高,脑血栓和心肌梗死的发病也增多。适量献血,特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量。捐出血液后,体内铁元素含量会适当减低,从而减少上述疾病的发生。

盘点男人五大健康问题

据英国曼彻斯特皇家医院、长征医院以及本市其他5家医院的报告显示,前往就诊心血管疾病的男性病人要明显多于女性病人。ed被专家称为“男性健康问题的交叉点”。盘点五 9成男人讳疾忌医 据统计资料显示,100个男科疾病患者中,90个不愿看男科,以至延误早期最佳治疗时间。据悉,被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺炎症等已成为困扰男性健康最严重的疾病。

忽视细节导致男人健康大问题

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健康,有些生活小细节,还会造成男人大问题,您会再视而不见吗?男人的胃健康隐患:拖成老毛病很难治现代人的胃病发病率越来越高,特别是男性。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。

8种生活小细节可造成男人大问题

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健康,有些生活小细节,还会造成男人大问题,您会再视而不见吗?胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病,出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。

小心夏季“心脏中暑”

专家提醒患有高血压、冠心病等慢性疾病的人,在炎热的夏季要防患于未然,警惕心脏中暑。俗话说“心静自然凉”。此外,常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。不宜过多饱食,过饱不仅易导致身体发胖,而且可以直接压迫心脏,加重心脏负担,导致心血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。

最适合男人食用的养身食物

最新一期的美国《读者文摘》推荐了适合男人享用的最佳食物:一、烹调后的番茄 哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。研究显示,富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。研究人员预言,花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于降低心脏病风险。

男子睡得好有秘招

专家提醒患有高血压、冠心病等慢性疾病的人,在炎热的夏季要防患于未然,警惕心脏中暑。多吃一些黑木耳可有效软化血管,降低胆固醇水平,降低血液黏稠度;多吃绿叶蔬菜和含胡萝卜素多的蔬菜、水果,有助于减轻动脉粥样硬化。此外,常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。同时要注意保持大便通畅,防止便秘。

男性体检应该注意的问题

通过标准的体检很容易就以查出的状况,如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇──通常经过治疗就可以被控制。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。如果你的胆固醇水平比正常高或你的家族有冠心病史,你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。15至35岁之间的男性,应至少每2至3年进行一次睪丸检查。

奶茶是女性心脏的隐秘杀手

奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。目前在全球范围内,心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。尤其是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。

男人健康七大“杀手”

了解了威胁我们男性健康的七大杀手,就要做好与之斗争的准备。根据调查,脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,严重的影响了男性健康。心脑血管病已被世界卫生组织认定为危害人类健康的“头号杀手”,全世界每年约有1500万人死于心脑血管病,我国每年约有400万人死于此病。