制污穴的位置在我们手的拇指第一指关节的背部，两只手一共是六个穴点。
制污穴如何取穴
取拇指的第一指关节，取拇指的正中线，拇指第一指关节中线的中点和两个四分位，就是制污穴的三个点。
制污穴的功效
制污穴对伤口的不愈合有一定的治疗作用，比如刀伤，烫伤等。当伤口不能够收口的时候，可以用制污穴治疗，对肌腱的损伤也有一定的治疗作用。
制污穴最合适的理疗方法
制污穴的理疗方法有针刺，按摩和艾灸。针刺时，可以用毫针直刺。艾灸时，通常用艾条灸，艾条距离皮肤5-10公分，采用回旋灸。按摩时，可以用按揉的方法。
制污穴理疗的频率及最佳时间
根据病情的程度，建议重症时每日一次，症状缓解后，一周1-2次。
制污穴的禁忌
年老体弱，气血不足的病人，以及小孩，不宜用这个穴位理疗。过饥或过饱，还有过度紧张的时候，也不建议用这个穴位治疗。
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