我每天熬夜差不多早上五六点睡觉下午五

10点之前睡眠不算熬夜。睡眠深度睡眠阻碍的原因有比较多。用物理和中药医治睡眠深度比较好。别的,失眠病员除了积极配合医生外,还应注重平常生活中的几个问题。

本文Hash:876603bef0ca35987abde1b38bef6ca25b8b5b4f

声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。