胸部保养运动

文胸的种类

全罩杯文胸

全罩杯文胸的罩杯能把整个乳房包裹起来,适合乳房丰满或肉质柔软的人使用,而且两侧的弹性剪裁,有助于乳房往内托拢,使腋下线条清晰,是最具技术性的罩杯。

3/4罩杯文胸

3/4罩杯文胸为全罩杯的3/4面积大小,杯型L型也就是说罩杯略为斜吊,发挥托高乳房及往内托拢的功效,露出乳沟比较深。

1/2罩杯文胸

罩杯只有全罩的1/2,杯形呈现U字型,具有将乳房托高及往内托拢的功能,也可以加上肩带,非常适合搭配低胸露肩的服装。

胸部丰满的人

基本的原则是穿着可以完全覆盖乳房的款式,也就是全罩杯文胸,而且最好是无钢丝的、整个罩杯都有自由伸缩性的全罩直形裁剪文胸,必须注意乳房是否因为过重而往两侧横开,还有,如果穿着比自己本身尺寸还小的文胸,会造成胸部看起来更大的效果。

胸部前突的人

胸部前突又平坦者,适合3/4罩杯、含钢丝的文胸。籍着斜吊的力量,可以把乳房往里拢合,并托高乳房。若是胸部丰满,则比较适合宽肩带的全罩文胸。

胸部平坦的人

为了要塑造丰满的感觉,可以穿着有胸垫的文胸,或者选择半罩或3/4罩杯的文胸,而且最好含有钢丝,或者选择具有强力合拢乳房效果的单侧直形剪裁文胸。

胸部下垂的人

提醒量胸围时,记得要把乳房托高之后再量。罩杯的选择则依乳房的尺寸而定,最好选择钢丝比较硬,支撑力超强的文胸,肩带与背带不宜太细,以免拉力不够老是往下滑。文胸下方的脊心处越宽越好(围住你整个胸围的部分)。

乳房过开的人

如果想把乳房往内拢合的话,建议选择3/4罩杯的文胸,但是,要注意拢合得太过分会破坏平衡感,影响外观,一般说来,乳房的间隔最好维持在16.5cm-17cm。

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