月份:2020年3月

注重卵巢保养,现代女性魅力法宝

卵巢保养,是通过植物中对卵巢、子宫有补养作用的精油经过科学合理的调配后,进入入人体进行治疗。其实卵巢保养是一种保养方式,并不能从根本上治疗某些妇科疾病,只可以预防保养,就好像眼部护理,它能延迟眼部皱纹的生成是同样的道理,卵巢保养疗法通过精油的渗透,按摩手法等可以调理虚寒、痛经、白带增多,内分泌失调,更年期综合症等多种妇科疾病。

男人健康 牢记11条“军规”

美国十几位健康专家近来公布了一张健康标准。如果11条中能达到7条,堪称健康男人的范本。一、有最高水平的HDL体贴男人每年约有35.6万位男人死于心脏疾病,是死于癌症的两倍。以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点,HDL水平最高的男人死于中风的风险最小。

女性保养卵巢需进行周期性进补

卵巢功能的启动从青春期开始,一直维持着女性的育龄期,到更年期逐渐衰退,大约有30年的生命周期,其主要功能是排卵和分泌性激素,在一个正常的月经周期中,卵巢呈周期性变化,卵巢所影响的身体组织和器官也随着发生周期性变化。时下,不少女性采用些不科学的方法盲目保养卵巢,不仅无效,甚至造成对卵巢的伤害。

解答 男人婚后为何会发胖

从20岁开始,体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加,女子在一般情况下,体内脂肪的比率在20%~35%,而50岁时为26.5%~42%。分析以上原因,可见发胖主要与运动和饮食有关。锻炼活动,例如散步,使人每小时至少多消耗200卡热量。为了防止发胖,在饮食时要做到:1、少量多餐少量多餐者的体重比一日三餐者减得快。3、晚餐少吃因晚上活动一般较少,需要消耗的热量也少。

中年男人 睡得好才能保健康

阻塞性呼吸睡眠低通气综合症是一种睡眠障碍,常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯人士。沪申五官科专家指出:睡眠质量质量不高对健康的损害是隐形的,慢性的,长期的。所以,如果男性朋友发现自己有以上那些症状的时候,一定要引起重视,千万不要因为自己睡眠不好而随便服用安眠药,及时到医院去检查才是关键。

告诉你一个女人美丽的神话

卵巢保养护理一周一次,一个疗程为10~12次。随着卵巢内残余卵泡数目的减少,雌激素水平逐渐下降,并随之出现更年期症状。也就是说,每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。雌激素水平过高有害无益卵巢功能的好坏,是可以经过科学方法检测的。对于多数三四十岁的女性而言,其体内雌激素水平已足够高了。综上所述,所谓卵巢保养不过是一个美丽的神话。

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄女性最常见的内分泌系统疾病之一。其中高胰岛素血症和胰岛素抵抗等内分泌异常的病症可使多囊卵巢综合征患者出现Ⅱ型糖尿病、妊娠期糖尿病、糖耐量减低、向心性肥胖、高脂血症、高血压和冠心病等远期并发症。多囊卵巢综合征患者要防治远期并发症,首先应保证饮食的合理、营养的均衡,并适当地进行体育锻炼,以避免体重超标或肥胖。

9大症状 预知男人肾虚

男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。临床上,哮喘要想治愈必须斩断病根,通过补肾纳气,增强体质以缓解症状,减少复发机会。 腰痛腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。

自我保健 预防卵巢早衰

有关专家介绍,近年来,患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,不少患者都在30~40岁左右。预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品,而是需要自己的积极努力。保证睡眠 睡眠对预防卵巢早衰同样很重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需品。关于对卵巢早衰的治疗,有关专家提醒,关键是早发现、早治疗,治疗的最佳时间是在12个月以内。

男人健康减肥 远离5禁忌

3、快速减肥易患胆结石欧美等国医生近年来相继报告,追求快速减肥的人在起初2-4个月内,约有四分之一的人患上胆结石,其中手术减肥的发病率还要高。如果放慢减肥速度,按每星期减重不超过500克的原则安排一日3餐,则可防止胆结石的发病。体重超出20%~35%的人最聪明,而节食减肥的女性记忆力损失最大。保持体重稳定对健康更有益。

支招:中年男人强“肾”不再虚

肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳、性功能减退等症状。肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛,性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。

保养卵巢你开始了么?

多囊性卵巢不是病严格地说,多囊性卵巢囊肿并不是什么疾病,而是一种综合征。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。以下症状可以提示卵巢囊肿:1.痛经:以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重。非也,对卵巢健康知识的缺乏才是死亡率过高的原因。

专家:补肾与壮阳并不同

越来越多的补肾壮阳药摆上药店的柜台,许多中老年人趋之若鹜。专家认为,男人补肾应该慎重,肾只是泌尿系统的重要器官,与性功能强弱没有直接联系,不要以为补了肾就壮了阳。在现实生活中,有些人到酒店也常点牛鞭、鹿鞭补肾壮阳,专家认为过分追求补肾壮阳,也可能在短时间内起到一定作用,但会提前支出生命中可贵的东西。患者不明白这些病理,一味去补肾,肯定不会有太好的效果。

3招 让男人健康运动抗衰老

35岁,对于男人来说,正是年富力强,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针对性地加强运动了。可利用早晨起床后或进行其他运动后,以辅助练习进行锻炼。

滥用助孕药会造成卵巢肿大

我结婚三年不孕,朋友劝我吃她从国外带回来的“助孕药”,我服用半年不仅未怀孕,反倒月经不规律、恶心、乳房胀痛、盆腔不适,到医院检查发现双侧卵巢增大、水肿,还有腹水、胸水,化验后医生说是“卵巢过度刺激综合征”。目前临床常遇到盲目自行应用助孕药引起严重并发症的病人。

保护卵巢 保住女人的美丽

当卵巢停止分泌卵子时,女性进入绝经期,也就是人们说的更年期。而想拥有这一切,首先要保护好卵巢,让其免受伤害。卵巢癌的发病率居妇科肿瘤的第三位,但病死率却为首位。可见早发现、早诊治对卵巢癌患者是生死攸关的大事。引起卵巢早衰的原因有很多,最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。出现了卵巢早衰,应及时用药物治疗。

男人外阴不洁“害人害己”

妇女每天清洗外阴早已成为习惯,而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂,对此不以为然。专家提醒,男性外阴不洁,害己又害她(性伴侣)。因此,每日坚持清洗是预防疾病的良方。对伴侣的危害有调查表明,丈夫在行房事前“小浴”者仅占15%,而占85%的男士却无此卫生习惯。经研究证实,包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质,若行房发生宫颈癌的危险性大增。

有健康才有美丽

卵巢功能健全,则女性激素水平正常、月经和排卵功能正常,生殖系统、乳房、皮肤、体脂分布能体现女性特有的特征。当然,如果能对其加以正确、细心的保健与呵护,卵巢就能更健康,女性卵巢对维持女性生理活动和女性美做出更大的贡献。女孩的皮肤变细腻,曲线变玲珑,显示出女性特有的美丽。如果女性有周期性痛经,并进行性加重,要及时就医。