作者:柠檬

男人出恭时的特殊注意事项

姿势取蹲位对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。一小时排一次人何时排尿多久排一次没有一定之规。巧排残余尿尿液若排不尽,易诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。

阴道自检法 了解自己的健康

粉红色的阴道壁分开阴唇,我们最先看到的是健康的阴道:阴道壁呈淡粉红色,是个塞满了很多厚绒布般皱褶的腔道,阴道内的白带无色透明或略白色稍黏稠,没有明显气味。2.黏膜发红:阴道壁颜色鲜艳,呈亮红色,黏膜肿胀、皱褶抻平,同时你也会感到痒或者痛,这表明阴道在发炎。

别太担心乳腺增生转成乳癌

很多女性对乳腺增生特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆。很多女性乳腺增生症主要表现为周期性乳房疼痛,乳腺腺体增厚或出现团块,并有压痛。有些妇女平时并不感到乳房疼痛,但健康检查时医生告诉她患有乳腺增生症后,她便经常感到乳房疼痛。需要提醒的是,少数乳腺增生症可发展为不典型增生,其中中度、重度不典型增生可能会转变为乳腺癌,有必要认真对待。

中年男性养生的4个禁忌

东直门医院男科主任李海松博士告诫这些家庭和社会的顶梁柱,在日常生活中,当身体出现异常状况时切忌硬熬,以免犯了养生的大忌。李海松认为,中年阶段往往是疾病由量变向质变转换的一个关键阶段。他提醒身体不适的中年男性要尽早到医院诊治,以免小病不治导致重病染身。李海松提醒中年朋友,憋尿容易引起前列腺炎,大便硬憋可造成习惯性便秘,进而引起痔疮、肛裂、脱肛等肛肠疾病。

关爱乳房 做自己的第一伯乐

乳房对女人来说,其重要性直指“女人”的身份本身。让乳房远离噩梦,拯救我们的只能是自己。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。理论上,女性如果患有乳腺癌,其癌症产生的代谢物就有一种特殊的气味。

提醒:走出男人健康的误区

在调查中,医生们指出了现代男性对健康的6个误区:现在担心心脏病还太早医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。看医生比患癌症更可怕克劳福德教授说:“很多男子不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病都被耽误了。”

女星月经前后丰胸秘笈大公开

在月经前早晚食用一次,对胸部的丰满效果更佳。台湾第一美女萧蔷公开透露,她的丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。盯准丰胸黄金期从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。不穿胸罩易使胸部下垂。因为据一项调查显示:76%的东方女性都难以达到完美的三围曲线,胸部的尺寸更是难以达标。

男人健康七大“杀手”

了解了威胁我们男性健康的七大杀手,就要做好与之斗争的准备。根据调查,脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,严重的影响了男性健康。心脑血管病已被世界卫生组织认定为危害人类健康的“头号杀手”,全世界每年约有1500万人死于心脑血管病,我国每年约有400万人死于此病。

关注乳腺癌患者

一场“拯救乳房”的运动就在我身边发生——一个电视台女编导拍了关于乳腺癌的纪录片,一些我熟知的女演员成了粉红丝带的代言人,一个我认识的导演正在拍摄一部关于乳腺癌题材的电视剧……当时我就是这么想的,后来我才知道自己有多么愚昧无知,乳腺癌其实是不痛的。这完全超出了我对一个双乳全切的乳腺癌康复者的一切想像。

50岁以上男性可因骨质疏松引发骨折

据美国《芝加哥论坛报》报道,美国国立卫生研究院的研究显示,50岁以上的男性,四人中就有一个会因骨质疏松而骨折。在一位89岁的老人与妻子跳舞骨折后,美国得克萨斯大学医学院的安吉拉·谢泼德医生对男性骨质疏松进行了专门研究,并提出了一套诊断男性是否存在骨质疏松危险的方案。

男人想长寿护好自己的特区

大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。可见,男子要想健康长寿,首先要保护好自己的“特区”。

破解乳房的基因密码

基因会决定人所有的性状,包括鼻子、眼睛、身材长什么样,乳房也不例外,在乳房的发育过程中基因起着决定性的作用。乳房最显着的变化发生在妊娠及哺乳期。乳房的大小与激素的作用是密切相关的,这正是基因影响下的正常生理变化,和一个人的个子高矮、身条胖瘦一样存在个体差异。与纤维囊性病不同,乳腺炎则主要受基因的间接影响。

男人四十健康保健四大要点

男人四十肾气衰从生理角度来讲,男人四十,身体状况确实从顶峰慢慢走下坡路。从临床上看,如今四十岁的男人高血压、糖尿病、肥胖病、前列腺疾病、性功能障碍甚至肿瘤也相继出现,极大威胁了身体健康,影响了生活质量。预防疾病的出现,从四十岁就要做起。男人四十,就要重视健康问题,并培养积极的保健意识。

男士不需要补太多铁

若不找出缺铁的原因而盲目补铁,将会延迟诊治时机。其二、与女性相比,男性不能承受铁的超负荷补给。因此,男士们应多吃这类食物。三、蛋白质应适可而止为追求肌肉发达,多吃含蛋白质高的食品在男性中较普遍。实际上,除了从事强度运动外,多数男士并不需要补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼、豆制品,加上适量的低脂奶制品就足够了。

粉红的力度

当粉红成为衣裳,会带来无限种美丽的可能。然而,当七位服装设计师为“粉红丝带运动”特别创意以粉红为主题设计出独具内涵和魅力的时装,粉红,是意义深远的表达,更成为震撼人心的力量。粉红曲线从身体曲线出发,关爱乳房。粉红点燃希望粉红象征乳腺癌患者的希望。粉红,女人最久远的情结设计者:吉承粉色代表中国女性的传统优雅。

如何让你的乳房美起来?

但事实上,能否拥有一对坚挺、骄傲的乳房则决定于多方面因素。下面我们将从几个方面入手为爱美女性支招,让你的乳房还你自信。当然针灸丰胸适宜的人群有:荷尔蒙分泌不足、先天发育不良、遗传因素等产生的平胸或乳房扁小,哺乳后乳房萎缩、下垂,以及药物导致乳房回缩者。爱美的女性朋友们,通过上述丰胸的积极攻略一定能够让您的乳房美起来,使您找回做女人的自信。

男人吃香喝辣可致前列腺炎

慢性前列腺炎患者的营养饮食起居前列腺炎的几种食疗方案男性常吃姜有助治疗前列腺疾病,男人吃香喝辣可致前列腺发炎。男人在前列腺急性发炎的状况下,会出现发冷、发热、下部剧痛、排尿困难、尿频、全身关节酸痛等症状。